Утренние ритуалы, когда ты никуда не спешишь – это прекрасная возможность подарить себе радость.
Ради этого можно даже пораньше встать)))
Набираешь чайник, пролистываешь ленту в телефоне,
в ожидании свистка – сигнал "к бою"!
И вот заливаешь кипятком свой любимый напиток, размешиваешь - это практически медитация.
Достаешь хрустящие кукурузные хлебцы и щедро мажешь их
сливочным маслом...
Идиллия!
Дальше несешь вкусняшки в свою берлогу. У меня компьютерный стол стоит рядом с окном, чтобы чередовать созерцание природы с гляделками в ютубе и т.п.)))
Иметь свой личный укромный уголок - равно желанию возвращаться домой. Человеку нужен человек, это да, только это половина целого, вторая часть тебя, та, что ближе к телу – это уединение. Место роста
твоей человечности, качество которой проверяется уже в кругу
себе подобных homo sapiens.
Теплый напиток бодрит и согревает, ты хрустишь лакомством –
и пусть весь мир подождёт!)
Остановиться и привлечь своё внимание к простым действиям, к обычным и привычным вещам – это самый простой способ наполнить свою жизнь,
придать ей значение и ценность в каждом моменте!
Ведь жизнь – это ты, твоё проживание всего, что есть!
Как гласит восточная мудрость: "Что бы ты ни делал – ты делаешь себя".