"Мне нравится - ДЕТСТВО С КОСИЧКАМИ", - доносится с соседнего столика. #Вселенная 💓. Я сижу с чашкой кофе и никак не могу начать писать про самую сложную тему❗СЕПАРАЦИЯ ОТ МАМ/ПАП.
"#Детство с косичками 💓", какой то лёгкостью и беззаботностью сразу повеяло. Сразу тепло и улыбка во весь рот.
Беззаботности только у меня лично не было. Как и детства. Боль. #Боль. И ещё раз боль помноженая на обиды. Тяжело. Первые годы взросления "этого как бы и не было". #Отрицание шло. Потом было много мучительного принятие обиды и проработка всего. Сепарация мне далась сложно.
Подобные проблемы не редки. Я иногда шучу, что в СССР был дефицит с нежностью и любовью. Не всем по карточкам выдавали его. И вот мы недолюбленные в детстве взрослые тянем за собой эти тюки с ❎ "МАМ, ПАП вы меня обидели.." Самодостаточность и уверенность в себе летят к черту, когда появляется мама... Ее слова заставляют съеживаться в клубок и сбегать выть в другую комнату. А она и лезет, и лезет, и 🆘 в больное бьет. Можно и хочется порой ограничить контакты и прекратить это все... ❗Но ❗ пока не произошла сепарация мама внутри (мучает и обижает), и ты каждый раз проваливаешься в "маленькую раненую девочку" реагирующую на все через призму обиды и незрелых детских эмоций.
Обиды держат! Сепарироваться и стать взрослой - это признать, что переписать детство нельзя. Все останется так. Меня никогда не обнимали. Мне всегда казалось, что у меня есть некая дыра в "прошлое", в котором мама должна была меня просто обнять. И вот я уже взрослая все думала как получить это её объятие. Для себя, маленькой. Там. Она уже взрослую отчитывала меня, а я внутри рыдала "обними меня". Но она никогда не обнимала. Это ей не свойственно. Она такая была всегда. И вот когда я признала себя взрослой, то я могу ей границу обозначить "мам, мне это не нравится. Отстань".
А та дыра, которая казалось ещё вчера была и требовала быть заполненной. "А где она? “. Сепарация даёт ощущение целостности себя + появляется #ресурс строить жизнь так как ты хочешь САМА и ни на кого не оглядываться.
#Сепарация не факт, что сделает тебя с мамой подругами. Нет. Но тебе проще будет её воспринимать и держать границы комфортного для тебя общения.