"Те, кто пробовал летать, будут ходить, глядя в небо, потому что они были там и хотят туда вернуться"
Леонардо да Винчи
По мере приближения к личному росту почти автоматически всплывают имена тренеров и блогеров.
Лично я не большой их поклонник, хотя некоторые из них действительно компетентны в своем деле.
Однако нам часто не хватает исторических личностей, которые своими размышлениями или своим жизненным примером являются великими учителями личностного роста.
Как вы знаете, сегодня мы поговорим о Леонардо да Винчи, мультипотенциальном персонаже, из которого мы можем почерпнуть ряд идей для нашего личного развития.
Все мы знаем Леонардо как великого изобретателя: но что еще мы знаем о нем?
Но, прежде всего, чему мы можем научиться у Леонардо?
Давайте начнем с раскрытия 4 любопытных фактов из его жизни, которые помогут нам лучше понять факторы, которые мы увидим в следующих абзацах.
4 интересных факта о Леонардо
# 1 страсть Билла Гейтса
Мало кто знает, что в 1994 году Билл Гейтс купил 36 листов личных заметок Леонардо, посвященных в основном сантехнике.
Заметки были проданы более чем за 30 миллионов долларов и известны как Лестерский кодекс .
Тот факт, что простые заметки продавались по такой высокой цене, показывает, что Леонардо да Винчи даже сегодня считается одним из самых важных и влиятельных людей, которые когда-либо жили.
Очевидно, я прекрасно понимаю, что эта покупка также является формой инвестиций для Билла Гейтса.
# 2 Был ли Леонардо да Винчи вегетарианцем?
Еще несколько лет назад считалось, что Леонардо вегетарианец, некоторые даже утверждали, что он веган.
Однако недавно было обнаружено, что он ел все понемногу, включая мясо.
Придет время, когда человеку больше не нужно будет убивать, чтобы есть, и даже убийство одного животного будет считаться тяжким преступлением.
Леонардо да Винчи
Леонардо да Винчи, кажется, сделал реальное предсказание того, что медленно происходит в наши дни, и я нахожу интересным то, что, несмотря на то, что он жил в исторический период, определенно не в защиту прав животных, как сегодня, он мог даже вообразить сравнение убийства животного к убийству.
Я считаю, что из этой цитаты вытекает сильное осознание жизни : даже если он убивал животных ради еды, он знал, что делал.
Небольшое личное отступление : перед гневом активистов, как веганов, так и всеядных, я отмечаю, что я не вегетарианец, я употребляю небольшое количество мяса.
Я просто уважаю живые существа и осознаю, что каждый кусок мяса, который попадает в мой желудок, был живым существом, жизнь которого отняли, часто бесчеловечным образом, чтобы я съел.
# 3 Более глубокое чувство свободы
Прогуливаясь среди рыночных прилавков во Флоренции, Леонардо однажды наткнулся на продавца птиц, очевидно, запертых в клетках. Растроганный до слез великий художник купил их все и позволил им улететь.
Джорджио Вазари
Вазари сообщает этот любопытный факт о Леонардо , который привносит некоторую пищу для размышлений.
Во-первых, у нас есть подтверждение того, что он очень уважал жизнь и, как мы видели раньше, несмотря на то, что ел мясо, он хорошо осознавал свой выбор.
Второе размышление касается чувства свободы: я часто замечал, что самые умные, успешные и счастливые люди ценят свободу: выбора, самовыражения и жизни.
Они делают все, чтобы мыслить нестандартно, не отнимать свободу у других людей или животных, и они очень уважают свое время: по этой причине они не тратят его впустую перед телевизором или в баре с бокалом в руке.
# 4.Привычка Леонардо к успеху
Я много раз говорил об этой привычке, но о чем я?
Я говорю о привычке всегда носить с собой блокнот или просто приложение, чтобы записывать все, что приходит в голову и что мы так или иначе считаем актуальным.
Но это еще не все .
Самый важный механизм обучения - это не записывать и писать, а выработать метод рассуждения и создания идей.
Чем больше мы пишем и записываем идеи или мысли, тем больше мы производим размышлений и ценных проектов, как это делал Леонардо да Винчи, который всегда ходил со всем, что ему нужно, чтобы писать и рисовать.
Мы также знаем это благодаря его записям, где мы находим многочисленные размышления, экстраполированные из повседневной жизни и различных наблюдений за миром.
Перейдем к сути статьи.
Некоторое время назад я закончил читать книгу: «Мыслить как Леонардо». Семь принципов гения Майкла Дж. Гелба.
Майкл Дж. Гелб - ведущий мировой эксперт в области мышления Леонардо да Винчи. Он опубликовал книгу, в которой суммирует стратегические принципы, которым следовал гений.
Это, безусловно, книга, которую я рекомендую вам прочитать, и которая показалась мне настолько интересной, что идея этой статьи родилась сразу после ее прочтения.
Семь принципов, которые мы увидим, являются теми же принципами, которые изложил в книге Майкл Дж. Гелб, и которые могут быть использованы для вашего личного совершенствования.
7 принципов думать, как Леонардо да Винчи
# 1 Любопытство ко всему
Первый принцип, приписываемый Леонардо - это ненасытное любопытство ко всему.
Леонардо был любопытен на все 360 градусов и проводил много времени, созерцая и изучая природу во всех ее формах, и именно это любопытство позволяло ему задавать правильные вопросы.
Вопросы - это точка опоры для всего любознательного, потому что они подталкивают нас к поиску ответа: чем сильнее вопрос, тем интереснее будет ответ.
Позже, благодаря ответам, можно будет увидеть интересующий нас объект с другой точки зрения.
Как развить любопытство
На мой взгляд, самый важный совет - всегда носить с собой блокнот.
Второй метод - это созерцание в сочетании с вопросами, то есть исследовать и наблюдать все, действительно все, что нас окружает, и задать себе несколько фундаментальных вопросов.
Почему так происходит? Как это проявляется? Как я это воспринимаю? Какие факторы меняют это?
Гелб также рекомендует вести личный дневник, использовать поток сознания или пробовать технику темы дня - все это полностью объяснено в книге.
# 2 Продемонстрируйте и проверьте свои знания
Второй принцип, который называется демонстрацией , включает в себя установку на проверку основ, их демонстрацию и обучение на собственном опыте.
Как часто мы действуем на основании ложных новостей и информации?
Как часто мы учимся или думаем, что учимся через косвенную информацию, а не через наш прямой опыт?
Как часто мы сомневаемся в чувствах, убеждениях и учениях, которые, по нашему мнению, несомненны?
По словам Гелба, Леонардо часто имел непосредственный опыт деятельности, в которой он рискнул, делая ошибки, исправляя, извлекая уроки из опыта и, прежде всего, разоблачая старые мифы и устаревшие клише.
Как использовать принцип доказательства
Первым шагом, безусловно, является переоценка нашего прошлого опыта: очень часто мы принимаем решения на основе искаженных воспоминаний, ограниченных убеждений и ненадежных источников .
Давайте всегда спрашивать себя, надежна ли наша отправная точка или она опасно колеблется, и мы очищаем свой разум от предрассудков и вредных идиом.
Гелб также рекомендует другие интересные упражнения, такие как упражнения с тремя точками зрения или утверждения.
# 3 Принцип чувств
Уметь слушать - значит владеть чужими мозгами помимо своего. Леонардо да Винчи
Говоря об ощущениях, Гелб имеет в виду обострение чувств для усиления переживания.
Этот принцип дает возможность лучше взаимодействовать с природой, созерцая все цвета, ароматы и оттенки, чтобы уловить максимум, который дается нам нашими чувствами.
Для Леонардо было жизненно важно извлекать уроки из мельчайших деталей, которые масса даже не учитывает.
Как развить чувства
Есть много упражнений, которые различаются в зависимости от того, какие из наших чувств мы хотим улучшить, и в книге Мыслить, как Леонардо Гелб предлагает много упражнений , давайте посмотрим, какие из них наиболее интересны для личностного роста.
Первый - попытаться описать восход или закат: какие слова вы бы использовали? Как бы вы описали цвета и свои чувства? Вы всегда находите правильные слова, чтобы описать свои эмоции?
Второе упражнение - научиться рисовать .
Известно, что Леонардо был не только прекрасным рисовальщиком, но и проницательным наблюдателем. Думаю, например, что некоторые детали полета нарисованных им птиц можно было проверить только с изобретением замедленного движения.
Очевидно, речь идет не о том, чтобы стать всемирно известными художниками, а о приобретении базового уровня этого навыка для создания эскизов и рисунков того, что нас интересует, а также о развитии внимания к деталям, необходимого для улучшения нашего духа наблюдения.
# 4 Принцип градиента
Под тонкими нюансами Гелб подразумевает способность понимать и принимать сомнения , парадоксы и неуверенность, чтобы знакомиться и изучать неизвестное.
Про Леонардо да Винчи существует странный анекдот относительно этого принципа.
Похоже, он устроил банкет, на который пригласил самых уродливых людей города : в конце вечеринки он не спал всю ночь, рисуя их гротескные лица.
Также кажется, что он пытался развлечь их в шутку, изучая и наблюдая, как их лица смеются, улыбаются и меняют выражение.
Как использовать принцип градиента
Также в этой ситуации Гелб предлагает нам длинную серию упражнений, наиболее интересной для целей этой статьи является то, что посвящено изучению путаницы.
Возьмите ручку и бумагу и запишите, в какие моменты своей жизни вы испытывали смешанные чувства, которые каким-то образом сбивали вас с толку.
В какие моменты вы вместе испытывали радость и боль?
Можете ли вы связать свои сильные стороны со слабыми?
Есть ли жизнь без смерти? Есть ли парадокс в соединении этих двух переживаний?
Мы можем изучать эти и другие ситуации, чтобы извлекать уроки из сомнений, неуверенности и замешательства, чтобы больше узнать о себе и развить тонкое мышление .
# 5.Искусство и наука никогда не разделялись по мнению Леонардо да Винчи
Искусство и наука часто разделяются четкой и непреодолимой границей, настолько, что в школе нас учат, что их невозможно объединить, и до сих пор существует разделение на художественные школы и научные школы.
Для Леонардо все было совсем иначе, у него был невероятный баланс между воображением, творчеством, логикой и критическим мышлением: истинная форма ментального амбидекстризма .
С помощью образования они приучили нас думать, что мы можем быть наделены только одним типом мышления: логическим и рациональным или творческим и художественным.
Леонардо да Винчи является доказательством того, что баланс двух аспектов порождает новые навыки, которые могут блестяще взаимодействовать друг с другом.
Как использовать принцип искусства / науки
Чтобы развить этот принцип Леонарда, мы можем попрактиковаться в создании интеллектуальных карт, следуя этим трем простым пунктам.
- Чистый лист бумаги
- Нарисуйте символ в центре, который представляет тему на карте
- Соедините центральный символ со связанными темами, используя рисунки и символы.
Для создания эффективных интеллектуальных карт мы можем использовать разные цвета, чтобы сделать их привлекательными, а также символы и изображения, чтобы лучше запоминать концепции.
Всегда не забывайте смешивать цвета, дизайн и концепции художественным образом и сочетать все с прочной логической нитью, чтобы гармонизировать два аспекта мозга.
# 6 принцип телесности Леонардо
Под телесностью Гельб подразумевает развитие грации, физической формы, амбидекстризма и выдержки .
Как всегда, мы должны сделать пояснение: развитие физической формы не означает анорексия, пристрастия к тренажерному залу или одержимости мускулами, которые не могут говорить ни о чем, кроме добавок.
Развивать телесность - значит иметь приличное телосложение, прилично питаться, знать свое тело и заниматься физической активностью.
Наша культура также привила нам противоположный стереотип: интеллигентный человек, так называемый гений, всегда представляется неуравновешенным с интеллектуальной стороны человеком, имеющим различные физические проблемы.
Леонардо да Винчи - победа над всеми стереотипами, Вазари на самом деле хвалит его грацию, его телосложение, его силу и, конечно же, его интеллект и творческие способности.
Как улучшить свое физическое здоровье
Хорошее психофизическое состояние начинается с программы тренировок, но если вы не можете ходить в спортзал, вы можете выполнять некоторые упражнения дома.
# 7 Связь между всеми дисциплинами
Соединение согласно Гелбу является одним из важнейших принципов, позволивших появиться Леонардо да Винчи.
Соединение нескольких дисциплин позволяет нам наблюдать одно и то же явление с разных точек зрения и, следовательно, собирать больше информации.
Как наладить связь
Первое упражнение, рекомендованное Гелбом, - это случайный выбор двух элементов, чтобы попытаться увидеть связи, которые мы не замечаем с первого взгляда.
Например: что общего у кровообращения с Интернетом? Они оба представляют собой сеть.
Еще одно упражнение - использовать метафору человеческого тела в других областях, таких как семья или работа.
Кто является сердцем семьи или рабочей группы? Кто ум? Кто глаза?
Последнее упражнение, которое я предлагаю вместо этого, состоит в воображении гипотетических диалогов между великими мыслителями прошлого.
Что бы Эйнштейн сказал Сократу? Какая дискуссия была бы между Лао-цзы и Декартом?
Леонардо да Винчи и личный рост
Давайте вкратце посмотрим, как мыслить Леонардо.
- Разбуди свое любопытство . Купите блокнот и запишите все интересное, что вы наблюдаете, свои мысли и размышления.
- Разрушьте свои догмы . Найдите и уничтожьте свои ограничивающие убеждения, искаженные воспоминания и все, что не может быть обоснованно продемонстрировано фактами или свидетельствами, но сильно влияет на ваше настоящее.
- Отточите свои навыки восприятия . Научитесь лучше использовать каналы, через которые вы воспринимаете мир, такие как вкус, запах, слух, но не останавливайтесь на основных ощущениях, расширяйте диапазон вкусов, выучите новые слова, чтобы описать то, что вам больше всего нравится.
- Цените и разбирайтесь в нюансах . Парадоксы, сомнения и неуверенность всегда с нами, научитесь распознавать их и не поддаваться негативным мыслям, а использовать их для открытия новых точек зрения.
- Имейте в виду обе стороны . Избавьтесь от веры в то, что наука и искусство идут разными путями, и попытайтесь совместить эти две дисциплины в школе, в жизни, в спорте и на работе.
- Выразите лучшее в своем теле . Уделите время заботе о своем теле, возможно, займитесь полезным видом спорта, который поможет вам улучшить осанку, координацию и, почему бы и нет, внешний вид.
- Подключайтесь сознательно . Научитесь соединять вещи, которые вы обычно считаете разными, отдельными или далекими во времени и пространстве, чтобы создавать новые связи.
Как вы уже поняли, чтобы думать, как Леонардо, нам не нужно активировать небольшую привычку, которая одним щелчком мыши сделает нас умнее и активнее.
Речь идет об активизации группы привычек, умственных установок и жизненных философий, которые вместе позволяют нам мыслить, как Леонардо да Винчи.
Наконец, я советую прочитать книгу Мыслить как Леонардо , потому что она предлагает поистине невероятное количество упражнений и пищи для размышлений.
Вы читали книгу? Что вы думаете о 7 принципах мышления, как Леонардо?
Дайте нам знать об этом в комментариях.