Наверное, все в жизни слышали такое словосочетание как "тонус кожи". Просматривая передачу по телевизору, я поняла, что за этим определением скрывается не совсем ее состояние. Я решила поискать дополнительно информацию в интернете, и рассказать Вам о том, что же это такое, и как его повысить.
Что же на самом деле имеется в виду, когда говорят "тонус кожи"?
Дело в том, что тонус кожи — это совокупность 3-х параметров, которые можно измерить. От них и зависит качество нашей кожи.
- тургор — возможность сопротивляться деформированию, то есть ее упругость.
- гирдратация — процент влаги;
- скорость метаболизма (именно в коже) — от этого параметра зависит цвет лица и гладкость кожи.
Тест на тонус кожи
Можно проверить его при помощи кутометра, а также это можно сделать самостоятельно.
- Тест на ладони: щипаем себя без ногтей за ее тыльную сторону. Если кожа моментально разгладилась, то поводов для беспокойства нет. Пару секунд складка остается на месте — тонус немного потерян, но не критично. А если складку Вы наблюдаете у себя около 5-ти секунд и дольше, то нужно работать над восстановлением тонуса кожи.
- Тест на лице, на скуле: щипаем себя там, где у нас расположена скуловая дуга. Если это сделать трудно, то проблем нет, а если взять кожу легко, то, увы, упругость кожи потеряна и нужен комплекс мер.
Повышаем тонус кожи лица
Нам помогут в этом правильный уход и правильный питьевой режим.
Если кожа потеряла тонус, следует обращать внимание на косметику, которая призвана решать именно данную проблему, т.е. должно быть указано, что использование средств повышает тонус кожи.
Состав такой косметики должен включать в себя:
- гидрофиксаторы (увлажняющие компоненты) — гиалуроновая кислота, экстракт алоэ и водорослей;
- дренирующие вещества (как правило используются для ночного ухода и призваны устранять отечность) — кофеин или декстран.
- противоокислительные компоненты (актиоксиданты) — витамины Е и С, флоретин и байкалин.
Чтобы решить проблему потери тонуса кожи лица эффективно и как можно скорее, у нас должны присутствовать дневной и ночной крем, маска несколько раз в неделю и сыворотка, а также не нужно забывать про скраб.
Решаем проблему с кожей тела
В этом случае решение несколько сложнее, так как разные зоны имеют свои особенности. Начните с укрепления мышц, это одинаково актуально для всех зон.
- Массаж. Сейчас есть специальные техники, направленные на увеличение упругости кожи. Они улучшают кровообращение и метаболизм в тканях.
- Отшелушивание. Приобретите скраб для тела с моделирующим эффектом и используйте на все тело, уделяя особое внимание проблемным зонам, где есть целлюлит.
- Контрастный душ. Зарядка для сосудов положительно скажется и на общем тонусе кожи.
- Обертывания. Этот метод наиболее эффективен для проблемных зон.
- Использование крема для тела. Лучше всего также взять с моделирующим эффектом. Одновременно средство будет увлажнять кожу, что тоже очень важно.
Надеюсь, была полезна. Сейчас рынок косметики может предложить обширный выбор средств, которые направлены на решение проблемы, освященной выше. Не забывайте о таких неочевидных факторах как здоровый образ жизни, правильное питание, хотя бы минимальная физическая нагрузка. Все это вкупе с правильно подобранными средствами поможет сделать Вашу кожу упругой и красивой.