Многие наши болезни, как говорится, от нервов. А нервничать мы начинаем, когда в жизни что-то идет не так, как было задумано.
И если во время не прекратить предъявлять претензиям миру, то можно разболеться всерьез.
Когда-то давно я осталась одна с ребенком на руках и начала болеть. Друзья, родные старались меня поддержать, но все равно было очень одиноко и страшно: а вдруг не смогу вырастить дочь? Безысходность, тоска* депрессия... А может, просто отсутствие мудрости?
Самых разных диагнозов становилось все больше: вегетососудистая дистония, остеохондроз, астматический бронхит, что-то по гинекологии... Врачи ничем не могли помочь. Толчком же к выздоровлению послужила одна аффирмация(это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой), поверить в смысл которой было для меня Труднее всего.
Однако я упорно ее повторяла, как и автор статьи, в которой она была на печатана. Каждый день твердила, что мир щедрый, изобильный, что в нем есть все необходимое для меня. И вот убедилась в этом!
Статью написала женщина психолог. Когда-то она оказалась в похожей ситуации, но смогла буквально вытащить себя из болота депрессии с помощью той аффирмации. На сколько сейчас помню в общих чертах, она рассказывала о потерянном доверии к миру. Все начинается еще в раннем детстве. Например, маленький ребенок кричит, но к нему никто не подходит, чтобы успокоить, взять на руки. Некоторые «Специалисты» считают, что так малыш быстрее привыкает вовремя засыпать. Да еще мама не кормит его грудью, потому что для нее важнее, как она потом будет выглядеть. И потом человеку вечно кажется, что он чем-то обделен, что мир к нему несправедлив, полон опасностей, что никто не придет на помощь, не защитит| Помню, меня тогда поразило, что причина многих наших неурядиц именно в чувстве незащищенности! Но ведь глупо вы нить во всех своих бедах родителей, близких, которые дали нам все, что смогли. Взрослый же человек сам может многое изменить. Главное - изменить себя, перестать бояться и начать действовать. Тогда и мир станет щедрым. Ведь он на самом деле такой, каким мы его считаем. События в жизни каждого зависят лишь оттого, как человек ко всему относится.
Неважно, что именно вы будете практиковать, если настанет черная полоса.
Представьте, что самое трудное позади. Попробуйте заглянуть из настоящего в будущее, как будто уже прошло несколько лет. Я же оглядываюсь на свое прошлое, потом возвращаюсь к настоящему и каждый раз удивляюсь. Сейчас у меня взрослая дочь, умница и красавица. Мы во всем помогаем друг другу. Я сижу с внуками, общаюсь с друзьями, подругами. Еще и подрабатываю на пенсии, а иногда путешествую. В общем, жизнь наполнена интересными делами, впечатлениями. Конечно, всегда слежу за своим здоровьем, чтобы не огорчать близких. И в этом мне помогает любимая газета.