Программист-достаточно тяжелая профессия, так как он занимается кропотливой и долгой работой. Поэтому далеко не каждому под силу данное занятие. Дальше я расскажу, как избавиться от раздражающих внешних факторов, которые чаще всего влияют как на самого работающего, так и на работу в целом
Итак, первое о чем хочется написать, так это о рабочем месте. Для многих домашний компьютер и есть рабочее место, поэтому рабочее место и не меняется. Это грубая ошибка, ведь для игр вам не нужно специально подобранное под вас кресло. Что должно быть подобрано с умом: удобная для руки мышь(неважно как она выглядит, важно что бы она была именно удобной) клавиатура с подставкой под кисти (желательно мембранная), откидной кресло(можно не жалеть и выбирать его с ортопедической основой) и объёмные наушники(да, вставные через несколько часов работы будут ужасно отвлекать).
Затем хотелось бы отметить монитор. В интернете есть куча конфигураций с определенным набором яркости и контрастности, которые позволят вашим глазам уставать на много меньше.
И последнее: приучите себя, что рабочее место предназначено для работы, и, возможно, отдыха в виде игр. Нельзя за ним есть, и просто сидеть и смотреть какие-то видео развлекательного контента. Вы учите свой же организм считать, что рабочая зона-это зона отдыха. Тем самым каждый раз во время работы, вас будет хотеться отдохнуть, или даже поесть.
Спасибо, что дочитали до конца. Я не пишу о научных исследованиях, я пишу то, что понял на собственном опыте, поэтому призываю прислушаться. Увидимся в следующей статье!