Какие дни считаются благоприятными для зачатия.
Как нам известно, менструальный цикл длится обычно от 21 до 32-34 дней. И наиболее благоприятные дни для зачатия – середина цикла, когда происходит овуляция. Если же менструальный цикл длится 28 дней, овуляция обычно наступает на 14-16 день цикла. После овуляции яйцеклетка живет примерно сутки. А вот сперматозоиды находясь в половых путях женщины, способны оплодотворить яйцеклетку в течении 3-4 суток.
Получается, что лучшее время для зачатия ребенка – за 3 дня до предполагаемой овуляции и после нее. А вот ежедневные занятия сексом – не самый короткий путь к беременности. Придется делать перерывы в 1-2 дня: после воздержания состав спермы и качество сперматозоидов улучшается. Что во много раз увеличивает шанс забеременеть.
В каком возрасте лучше заводить первенца?
Как считают большинство врачей, то самый лучший возраст это 23-27 лет. Так как после 35 способность к зачатию начинает снижаться, больше вероятность рождения ребенка с дефектами развития (но это не всегда так). И на практике детишки рождаются вполне себе здоровыми, без каких либо отклонений.
У женщин младше 18 лет часто возникают проблемы во время беременности, может родиться недоношенный ребенок или могут возникнуть проблемы во время родов.
А самое главное, что бы оба родители были готовы и шли на этот шаг осознанно!
Это полезно!
За месяц до планируемого зачатия начните принимать препараты фолиевой кислоты – по 0,4 мг в сутки. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. И конечно же постарайтесь высыпаться, если кончено есть такая возможность.