Как и сейчас, в уже далёком 2012 году за окном была осень, грело солнце, а я неумолимо пыхтела над конспектами. Вот-вот начиналась сессия и моё обучение на заочном отделении в универе.
Господи, как сейчас вспомню, коленочки трясутся и мысль крутится, что в высшей школе одни вундеркинды, одна а я - тормоз.
Какая наивность :D
На тот момент я боялась всего: нового города, соседа по квартире, универа, подвести родителей...Это был переворот в моей жизни. Великий шаг в будущее с огромным чемоданом страхов.
Вернёмся к злосчастным конспектам...они адски сверлили мою бошку, и я вспомнила, как тётя, ещё лет в 15 учила меня погружаться в медитацию.
Собственно в первый и последний раз.
Но если мысль о волшебной таблетке внезапно поразила мозг, так почему бы не закинуться ею?
Пишу сейчас как главарь секты или владелец курса, который обещает успешный успех, но это на самом деле так...
В один миг моё тело начало как бы парить над креслом, стало так спокойно, легко...а в голове пошёл поток мотивирующих мыслей, самим собой.
Медитация помогла забыть о страхе, конспект написался за секунду, а спустя месяц, с отличием прошла первая сессия. Для меня это был прорыв. Будучи троечницей, я не ожидала закончить удачно сессию в универе.
После я нечасто погружалась в медитацию, однако то, что она была для меня как спасательная таблетка — факт. Ты словно чувствуешь себя суперменом, готовым не то что победить злодея, а покорить весь космос.
Медитация всегда выручала и постепенно становилась почётным увлечением в поиске себя.
Как-то только ты начинаешь глубже погружаться в путешествие по внутренним просторам, проблемы оказываются песчинкой. Даже учёные доказали, что благодаря медитации ты:
1. Улучшишь память, сон, сосредоточенность, самопознание, осознание...
2. Быстрее распрощаешься с бесявой зависимостью в любом виде.
3. Станешь более восприимчивее к внешним раздражителям.
4. Забудешь об апатии, стрессе
5. Самое приятное - прощай болезнь Альцгеймера и преждевременная смерть....Хотя всё может быть, мы не застрахованы.
Зачем бежать куда-то, если всё можно решить здесь и сейчас? Согласен?
© Блинчик