У кого в юности не было комплекса неполноценности? Не было? Не правда. Значит вы или не замечали за собой это, или упрямо маскируете.
С детства я была худой, как спичка. Доходяга. Ловила на себе сочувственные взгляды родственников и посторонних людей. Слова: "Худая какая! А ножки то, как ниточки. Дистрофик!" - проникали глубоко в мой разум и травмировали душу.
Из этого родился мой комплекс неполноценности. В раннем детстве дети очень доверяют тому, что говорят взрослые. Поэтому я была уверена, что родилась "гадким утенком" со всеми вытекающими последствиями. Завидовала старшей сестре, что она не такая худая, как я.
Жаль, что от родителей я никогда не слышала слов поддержки.
Родители!
Никогда не говорите ребенку о его физических недостатках!
Девочке обязательно говорите, какая она красивая.
В школе, уже в старших классах, еще ко всему прочему стала стесняться своего роста и сутулилась, хотя на самом деле не была такой высокой. Занятия спортом - это не мой конек. Не могла ни по канату залезть ни отжаться.
Настолько переживала из-за своей внешности, что порой приходила после школы домой и плакала в одиночестве, а пару раз случались даже истерики.
Когда уже начала работать научилась относиться с иронией к своему внешнему виду. Моя подруга была напротив - пухленькой. Мы рядом смотрелись немного нелепо и шутили друг над другом: "Пузырь и соломинка". Она еще любила напевать в мой адрес: "Держи меня соломинка, держи". И называла коротко Д2С (доска два соска)! ))
Я же глядя на нее, понимала, что у нее тоже есть свой комплекс. Так мы и дружили две закомплексованные. Юмор помогал справиться с переживаниями.
В середине восьмидесятых стали популярны занятия аэробикой. Мы с подружкой нашли такой клуб и стали туда ходить. На одном из первых занятий меня тренер похвалила за хорошую растяжку. Оказывается у меня была хорошая растяжка! Я и не знала. После этого случая моя самооценка поднялась.
Мне стали делать комплименты ребята: "Какая ты стройная и хрупкая!" Так менялся мой вектор восприятия себя сомой. Из худой я превратилась в стройную, из доходяги в хрупкую.
С течением времени, я поняла, что все не так уж и плохо. А после рождения ребенка и вовсе об этом думать перестала. Сегодня мне даже смешно, что из-за такой ерунды я могла так страдать!
Очень часто детские душевные травмы накладывают отпечаток на всю жизнь. Порой не нужно быть психологом, чтобы заметить их в себе. Справиться с травматикой намного сложнее чем кажется. Чтобы измениться требуются годы. Но жизнь все расставляет на свои места и человек меняется.
Родителям надо внимательно наблюдать за своими детьми, чтобы присечь возникновения душевных травм у ребенка.
Вот в этой статье мама как раз описывает возникновение истерик у ребенка и рассказывает как справляется с этим "И в нашу жизнь пришли детские истерики. Как я успокаиваю ребенка, когда ничего не помогает"
Читайте так же "Дочь бьет детей на площадке. 3 метода взаимодействия которые нам помогают"
Была статья полезной? Буду благодарна за лайки и комментарии. Вам не сложно мне приятно.
