Вас приветствует канал Интеллектуального клуба!
Не раз мы все сталкивались с чувством гнева по отношению к другому человеку. И понятно, если гнев был бы по определенному поводу, когда разозлиться просто необходимо!
Но часто фразу «Он меня бесит!» мы произносим по мелким причинам. Давайте разбираться!
С вами такое тоже было
Типичная ситуация: вы со знакомым договорились встретиться ровно в 10 утра, чтобы пообщаться и прогуляться по центру вашего города. Вы предупредили, что у вас есть пару часов, потом нужно ехать на дачу с семьей. На часах 10:30, и каждые «буду через 5 минут» заставляют вас взрываться от гнева.
Может, и с этим знакомым случай опоздания единичный, но осадочек-то остается! Почему вы так бурно реагируете, если можно войти в положение и подождать, либо перенести встречу, если мало времени?
Еще один распространенный вариант – «диванные шутники». «Посмотрите, наша звезда Вика пришла, опять среди мужчин работы не будет» – когда это произносит одна коллега по отношению к другой девушке. А на самом деле за этим стоит зависть, ведь на саму-то внимания мужчины не обращают!
Причины вашей реакции
По моим наблюдениям, раздражение чаще всего вызывают два момента:
1. Те вещи, которые мы не хотим видеть в себе (как в примере с опозданием).
2. То, к чему стремимся. Когда видим это в другом человеке, считать человека неприятным, из-за того, что завидуем тому, что он такой, какими мы хотим видеть себя.
Как прийти в равновесие? Повторить про себя, что человек напротив «никакой», только я наделяю его свойствами исходя из внутренних чувств: бессилия или зависти. После чего напомнит себе, что нужно меняться или смириться.
Тогда незначительные ситуации, происходящие снаружи, не будут вызывать такой бурной реакции: им просто не за что будет «цепляться» внутри вас.
Когда вы в последний раз произносили подобные фразы? Пишите в комментариях!
Также читайте:
Одно из точных изречений Блеза Паскаля о желаниях человека. Разберем его цитату
ЧИТАЙТЕ, ОБСУЖДАЙТЕ, ПРИМЕНЯЙТЕ С ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫМ КЛУБОМ
