Общеизвестно, что чувства, которые испытывают родители при появлении на свет малыша, не сравнимы ни с чем. Ребенок при рождении разрывает тесную физиологическую связь с мамой, но остается ее частью, и привязан к ней не менее сильно. И близость мамочки, биение ее сердца рядом, ее голос, дыхание крайне необходимы ему для правильного развития и психологического равновесия. Поэтому, если ребенок спит рядом с родителями, он чувствует себя защищенным, спокойным. Что касается родителей, то маме это определенно удобно. Чадо можно накормить молоком в любой момент, когда попросит. Нет необходимости вскакивать и бежать к кроватке. Это позволяет родителям спокойнее спать, хорошо отдохнуть.
Польза или вред?
И все же, невзирая на очевидную пользу совместного сна родителей с ребенком, существуют минусы, и даже некая опасность в этом.
Новорожденного желательно после кормления переносить в кроватку, так как существует реальный риск придавить малыша ночью. Оптимальный вариант размещения кроватки – это приставленная вплотную к спальному месту взрослых детская кроватка. Сон в непосредственной близости к родителям, и в то же время на своем месте. Маме легко протянуть руку к малышу, погладить его, успокоить при необходимости. А ребенок прекрасно чувствует мамино и папино присутствие рядом, и тоже чувствует себя комфортно.
Гигиены малыша. Если взрослые и ребенок спят в одной постели, принадлежности нужно менять, стирать, проглаживать ежедневно. Ведь у грудничка слабый иммунитет, и очень высок риск реакции на какие бы то ни было бактерии, которые абсолютно не опасны для взрослых.
Ребенок должен активно развиваться, проявлять самостоятельность. Для этого ему необходимо его личное пространство, равно как и игрушки, коляска, кроватка и так далее. Чем старше становится малыш, который все ночи проводит исключительно в родительской кровати, тем более зависимым он становится, тем больше вероятность слишком сильной привязанности. Это приводит в дальнейшем к неумению принимать самостоятельные решения в жизни, нерешительности в сложных ситуациях, поступкам с оглядкой на маму или папу.
Негативное влияние на межличностные отношения родителей. Их совместная жизнь претерпевает изменения с рождением малыша, что категорически сокращает тесное общение наедине. И очень часто папе приходится уступать свое место и перебираться в другую комнату, что совсем нежелательно для сохранения теплых и близких отношений.
Можно ли отучить и как?
Конечно, идеальный вариант – это не приучать свое любимое чадо спать с мамой и папой. Но, если уж это случилось, отучать начинаем при первых признаках развития самостоятельности. Как правило, это 2-3 года.
Необходимо очень внимательно отнестись к выбору периода, на который придется процесс отлучения от родительской кровати. Не надо делать это, если ребенок не здоров, или, может, при переезде в новую квартиру. Незнакомая обстановка и без того вызывает стресс у малыша.
Дети в этом возрасте пытаются добиться своего плачем, криком. Не стоит идти у них на поводу, как бы не разрывалось сердце. В противном случае, ребенок быстро усвоит эффект и будет пытаться манипулировать родителями. Намного проще начать приучать ребенка спать отдельно с очень раннего возраста.
- немаловажно обустроить комнату и детскую кроватку. Спальное место должно быть удобным, можно оформить стены или мебель картинками из любимых сказок, включить ночник. Свежее чистое белье, чистый свежий воздух станут залогом хорошего сна.
Выбирайте для ребенка только качественную мебель, матрас и аксессуары для сна. Все эти предметы должны быть именно детскими, так как они производится с учетом особенностей детского позвоночника, и абсолютно гипоаллергенны.
- если малыш все же заснул в маминой кровати, следует обязательно перенести его в детскую. А если вдруг он расплакался и не хочет спать отдельно, необходимо спокойно его уложить, спеть колыбельную, погладить, успокоить, не оставлять его одного и подождать пока заснет. Любимая мягкая игрушка рядом с малышом тоже поможет ему умиротворенно заснуть.
- если кроватка стоит рядом, необходимо постепенно и методично увеличивать расстояние, понемногу отодвигая ее от родительской каждый день. И так до тех пор, пока не станет очевидно, что ее можно перемещать в детскую комнату.
- легче всего начать с дневного сна. Днем малышу проще отдыхать одному. Придет понимание именно своей собственной комнаты, территории и осознание того, что у родителей тоже есть их пространство.
- ближе к вечеру лучше исключить слишком активные и подвижные игры, шумные компании. Перед вечерним сном целесообразно создать свой алгоритм действий и следовать ему неукоснительно. Это может быть купание, чашка молока, сказка, колыбельная, просто посидеть с малышом, пока он не заснет, если он этого хочет. Таким образом, он привыкнет и научится засыпать в отдельной кровати.
- уже с двух лет очень важно сказать малышу, что он становится взрослым, самостоятельным. Именно в этом возрасте дети уже это осознают и наступает момент, когда можно настойчиво приучать к мысли о том, что ребенок взрослый и вполне может спать отдельно. Эта методика работает практически безотказно.
Закрепить результат
Как только начнут появляться первые успехи, очень важно ребенка похвалить за это. Нелишними будут небольшие поощрения. А уж, когда все станет обычно и привычно, можно любимому чаду позволять изредка полежать с мамочкой в обнимку в ее кровати перед сном. Это поможет еще очень долго сохранять незримую связь с родителями.
Процесс этот занимает немало времени. Но нужно запастись терпением, даже если на первых порах ребенок будет иногда приходить в спальню родителей. Не раздражаться, а спокойно отнести его обратно в кроватку, и результат не заставит себя ждать. Главное, не отклоняться от цели, быть последовательными и сохранять спокойствие.