Доброго времени суток уважаемые читатели , сегодня я бы хотела поделиться личным опытом по достаточно утонченному вопросу касаемо растяжек на животе после родов.
В жизни большинства девушек наступает такой период когда она готовится стать мамой и в такой ответственный момент,заботясь о своем будущем ребенке, девушка может не обращать внимания на такие нюансы как послеродовые растяжки, именно поэтому сегодня я хотела бы на личном опыте ( мама 2-х детей ;) ) рассказать как можно минимизировать повреждение кожи в области живота во время беременности .
Заранее хочу сказать , что данная статья не является методичесокой рекомендацией , а является лишь личным опытом которым я и хочу с вами поделиться !
Основные правила для избежания растяжек :
1)Не чесать живот.
2)Как только вы узнали что беременны начинаем обильно увлажнять кожу живота( а так же те места которые подвержены растяжению ( бедра,грудь)) .
3)Быть умеренным в еде (старайтесь не набирать за время беременности более 10-13 Кг)
И так приступим....
Радостная новость о том, что я беременна посетила меня на 8 неделе , именно с того момента я включила правило номер 1 не чесать живот и правило номер 2 увлажнять кожу с помощью кремов и масел
( использовала самую обычную марку Johnson s Baby) 4 неделя беременности. Особенно эффективным было увлажнение тела после душа.
1 беременность протекала нормально... но где 1 там и вторая)))
Во время 2 беременности я думала , что растяжек уже не избежать , во первых перерыв между родами был маленький , а во вторых была беременна мальчиком и живот был гораздо больше!
Но я решила не отступать и все же придерживаться своего плана по уходу за кожей во время беременности!
Фотографии взяты из личной галереи соц сети инстаграмм) и пока у меня нету фотографий на которых можно было бы разглядеть отсутствие растяжек я думаю рано или поздно фото появится))))) https://www.instagram.com/nastya_oo_oo/?igshid=16r58pjq5awvw
вообще весь процесс беременности я пыталась запечетлить на память!) но поймала себя на мысли то что мой пережитый опыт возможно кому то будет полезен и это стало толчком написать статью!))) хотя мы с мужем сейчас и ведем блог совсем в другом направлении мы решили попробовать себя в написании статей...думаю развивать себя в новых направлениях ни когда не лишне.
Автор Статьи : Анастасия Непочатова.