ОШИБКА №2 — НЕ ЗНАЕШЬ СВОЮ "МАСКУ"
Все посты из цикла:
ОШИБКА №1 — НЕПОНИМАНИЕ ИСТИННОГО СМЫСЛА ОТНОШЕНИЙ ОШИБКА №2 — НЕ ЗНАЕШЬ СВОЮ "МАСКУ"
Ты, наверное, частенько замечала такие ситуации: люди могут годами жить вместе, но стоит им пожениться, они вскоре разводятся. Казалось бы, парадокс. Или же: женщина становится мамой, отношения с мужчиной резко охладевают и ухудшаются, а потом остаются такими же, даже после того, как с ребенком уже нет сильных хлопот.
Мало кто знает, но наша личность состоит из разных частей, которые в объединении дают нам нас в том виде, в котором мы себя осознаем.
Если механизмы объединения нарушены, то появляется вероятность развития шизофрении. Это из той же серии, что и история про Билли Миллигана.
Это легко проверить: просто вспомни ситуацию, когда ты хотела что-то сделать, но потом понимала, что тебе лень. Получается, что одной части тебя это нужно, но другая часть тебя не хочет этого делать.
Отсюда и начинаются эти разговоры с самим собой и уговаривания себя и т.п.
У тебя так же есть и социальные роли: Девушка, Мама, Жена, Сестра, Подруга, Начальник и т.п., их очень много.
Большинство переключаются между ролями неосознанно, и так же неосознанно могут в них залипать на длительное время. Вот здесь начинается проблема. Проблема заключается больше даже не в залипании, а в том, что у каждой роли есть свой набор ценностей, убеждений, стратегий поведения, которые на выходе дают реальность, в который ты живешь.
Девушка выходит замуж и включает социальную роль «Жена». Теперь она чувствует себя в первую очередь женой, и у нее есть набор убеждений: как жена должна себя вести, что должна делать, как выглядеть и т.п.
Роль мамы, которая говорит, что на первое место встает ребенок, а секс теперь не нужен в тех же количествах. И муж переходит в разряд кормильца, а не любимого мужчины.
Примеряя роль, ты никогда не узнаешь, как ты эту роль сформировала и что за ней скрывается.
Можно аналогию провести с фильмом «Маска», когда ты в ней ты творишь полную дичь, а потом не понимаешь, как так произошло, и почему. Маска может еще и прирасти.
Чтобы не попадать в такую ситуацию, нужно сформировать у себя осознанную смену ролей из позиции наблюдателя, а именно: понимать, что сейчас я Мама, а вообще я Женщина, а завтра вечером, после ресторана, буду Любовницей.
Ну и поочередно проверить свои основные роли на предмет ограничивающих убеждений, разрушительных стратегий, которые убивают отношения. Если и надевать на себя роль-маску, то только самую удобную, красивую и ту, которая еще приводит к жизни мечты, а не к разрушению отношений.
Понаблюдай за своим окружением и тем, как меняется поведение знакомых после различных событий в их жизни. Это поможет выработать позицию наблюдателя и провести аналогию со своей жизнью.
Я буду снова повторять, что путь к жизни мечты начинается с изменений в своей голове.