Я пью чай и кофе без сахара. Более того, я уже не могу пить компот и другие горячие сладкие напитки. Для меня это норма, но люди постоянно удивляются, как же так? Как можно пить чай или кофе без сахара? Экономишь? Худеешь? Или еще что?...
А все гораздо проще. Я не могу пить с сахаром. Раньше могла, сейчас - нет.
Я раньше пила чай с тремя ложками сахара. Но в какой-то момент поняла, что этого слишком много! И сознательно приняла решение - отказаться от такого большого количества сахара. Снижала постепенно. Сначала 2 ложки, затем одну. Но меня понесло, я тогда взрослела и уже страдала ерундой ой тоесть похудением, и решила вообще отказаться от сахара в чае.
Перестану пить с сахаром, буду худой! Круто! Наивная я)
С чаем все получилось очень легко. постепенное снижение дозы сахара вызвало привычку, а потом и вовсе смогла пить без него. Эта привычка живет во мне уже более 15-ти лет, сладкий чай я не могу в себя втолкнуть.
Но вот кофе не сдавался. Не могла я пить его без сахара: слишком горький, терпкий и не вкусный. Стала действовать по старой схеме: снижала количество сахара, затем перешла на мед. Но отказаться от сладости не могла долго. Все решил случай: подруга сделала кофе и забыла положить сахар. Я выпила и не почувствовала этого. Она вспомнила и извинилась, а я готова была ее на руках за такое носить!
Ну вот, свершилось! Я могу! Я могу пить кофе и чай без сахара!!!
С тех пор предпочитаю вкус напитка вкусу сладкого сиропа. Кайфую от вкусного кофе и чая! Но окружающих это так удивляет! Не худею, не экономлю, никого не трогаю. Просто не люблю с сахаром. И все.
А вы как относитесь к отказу от сахара? Сколько ложек до сих пор кладете в чай? Пишите, мне это интересно!
Спасибо, что были со мной! Посмотрите другие мои статьи:
Рецепт простого, низкокалорийного, но очень вкусного блюда из капусты, которое я однажды попробовала у коллеги
Канал "отпустили на свободу", я счастлива
Суббота - мой "загрузочный" день. Зачем мне такое похудение???
