Мы редко обращаемся к самоанализу, так как свято верим в то, что являемся самыми воспитанными, дружелюбными, добрыми и отзывчивыми. И часто не видим "бревна в своем глазу", а все потому что мы ведем себя так годами, десятками лет и делаем это на "автомате".
⠀
Когда необходимо увидеть проблемные места, Вселенная обязательно покажет их, и нет, ты не проснешься утром и не увидишь на тумбочке записку "Доброе утро! Тебе надо перестать завидовать! С/л Вселенная."😏
⠀
Это было бы слишком просто, а то, что просто достается, обычно не ценится. Жаль, но это так.🤷🏼♀️
⠀
Обычно показывают наши несовершенства через других людей.
⠀
Давайте вместе попробуем выяснить вашу проблему над которой необходимо поработать.
⠀
✔️Сядьте поудобнее и успокойте свой мозг.
⠀
✔️Вспомните человека который вас по какой-то причине раздражает, бесит, вызывает в вас чувство агрессии. Только не говорите, что у вас нет таких, не поверю)
⠀
✔️А теперь задайте себе вопрос: "Почему я не принимаю эту черту в себе?", "Почему я осуждаю это и почему это недопустимо для меня?", "Что мешает мне разрешить себе сделать это?".
⠀
Отвечайте самое первое, что пришло в голову - это и есть верный ответ, будет лучше, если вы напишите все на бумаге. Отвечайте себе честно, в этом ваша точка роста, встать лицом к лицу к себе настоящему и принять себя.
⠀
✔️Какая ситуация заставила вас так реагировать на происходящее? Погрузитесь в нее, посмотрите по сторонам, что там? Кто там? Что вам говорят? Скорее всего это будет детство, большая часть подсознательных блоков родом оттуда.
⠀
✔️Постарайтесь понять, для чего вам была тогда дана эта история. Поняли?
⠀
🔺А теперь найдите внутри себя того маленького ребенка, которому страшно, обидно или как-то еще, и пусть ваш взрослый объяснит вашему внутреннему ребенку, почему так произошло и для чего.
⠀
‼️Если во время упражнения вам захочется сильно спать, знайте, это психика вас защищает от того неприятного, болезненного и страшного. Но если вы решили пойти по пути самопознания, будьте готовы идти через боль. Иначе никак.
⠀
Не стесняйтесь, кто к вам пришел и в какой ситуации? Какие были инсайты?
Было интересно ставьте лайк ❣️