Самый верный способ расслабиться и снять напряжение для меня - это заварить вкусный напиток, например горячий шоколад и почитать хорошую книгу.
Я сейчас читаю книгу Ольги Куликовой "Десерты. Книга о дизайне еды, правилах и исклбчениях." Очень интересно, на самом деле все просто, но не всегда мы об этом думаем и сами все усложняем. Интересно ли было бы прочитать отзыв на такую книгу?
Какой напиток вы больше всего любите осенью? Чай, кофе, какао, может быть глинтвейн или горячий шоколад?
Я очень люблю горячий шоколад и какао по вечерам, а утро обязательно начинаю с капучино, делаю крепкую пену с помощью капучинатора. Весь секрет в выборе правильного молока, должно быть указано что белок не менее 3.0, тогда пена получится идеальная.
Успеваете наслаждаться тёплой атмосферой. Расслабляться и получать положительные эмоции. Создавайте их себе сами. Хороший фильм или приятная музыка в компании создадут правильный настрой и не дадут загрустить в дождливый день.