Найти в Дзене

Как испортить настроение себе и окружающим

Мы даже представить себе не можем, как много разных установок сформировали у нас наши родители! "Почему Петю сегодня хвалили на родительском собрании, а тебя нет?" "Небось, Маша успевает на "пятерки" учиться, а у тебя вечно нет времени!" Список сравнений бесконечен. А если помножить его на нашу собственную личную детскую зависть новому петькиному телефону и красивой заколки у Машки - то получается какая-то адская гора проблем, которые нас присыпала, заставив почувствовать себя маленькими и никчемными. Мы выросли, и телефоны мы выбираем не столько "как у Петьки", сколько "чтобы НЕ как у Петьки". И заколки нас уже не интересуют, но наряд должен быть таким, чтобы Машка от зависти удавилась. А позже - чтобы машина круче Петькиной, а муж богаче Машкиного...
И вся жизнь проходит в сравнении. С Петькой, Машкой, "развитыми европейскими странами"... А где здесь я? А я вообще кто?
Мне иногда кажется, что мы настолько привыкли себя уничижать, что уже всерьез боимся, а вдруг мы на самом деле что-т

Мы даже представить себе не можем, как много разных установок сформировали у нас наши родители! "Почему Петю сегодня хвалили на родительском собрании, а тебя нет?" "Небось, Маша успевает на "пятерки" учиться, а у тебя вечно нет времени!" Список сравнений бесконечен. А если помножить его на нашу собственную личную детскую зависть новому петькиному телефону и красивой заколки у Машки - то получается какая-то адская гора проблем, которые нас присыпала, заставив почувствовать себя маленькими и никчемными.

Мы выросли, и телефоны мы выбираем не столько "как у Петьки", сколько "чтобы НЕ как у Петьки". И заколки нас уже не интересуют, но наряд должен быть таким, чтобы Машка от зависти удавилась. А позже - чтобы машина круче Петькиной, а муж богаче Машкиного...
И вся жизнь проходит в сравнении. С Петькой, Машкой, "развитыми европейскими странами"...

А где здесь я? А я вообще кто?
Мне иногда кажется, что мы настолько привыкли себя уничижать, что уже всерьез боимся, а вдруг мы на самом деле что-то из себя представляем? Это ж так нас могут самих за эталон принимать, и тогда придется соответствовать, чтобы.... Чтобы что? Чтобы не упасть в глазах других?! Соответствовать внешним эталонам?
Как поет моя любимая группа, "Бег по кругу- попробуй, подведи-ка, друг, того, кто все поставил на тебя!"

Дальше - больше: а если попробовать оценить себя самого, так сказать, автономно? Очень страшно, ведь вдруг окажется, что я на самом деле недо... хуже... меньше... И так-то трудно живется, а как жить с тем, что ты на самом деле то, что о тебе говорят?

Сейчас поймала себя на том, что прочитала обратную связь после одного своего тренинга - и из 16 человек один высказался негативно. Мне не хватает математических способностей, чтобы посчитать процент. Но я расстроилась: как же так, я оказалась хуже, чем он рассчитывал.
Потом включила мозг и начала анализировать остальные отзывы, все положительные от "в целом, хорошо" до "отлично". Но сначала-то я расстроилась!

Потом стала анализировать, кто, почему, на что такая реакция. Вспомнила, что действительно, весь тренинг был у меня один оппонент, все три дня выступавший в режиме "Я не пробовал, но знаю, что не получится". Он и поставил низкие оценки. Объективно? Судя по отзывам остальных, не очень. Но я уже расстроилась!!!

Хорошо, что было время подумать. И всплыло это детское: "У Иры вон какой красивый почерк, а у тебя как курица лапой!" "Наташа вон как одевается, а ты ходишь черт-те как".И даже "Все дети как дети, а ты из болячек не вылезаешь!"

-2

Да, все дети как дети... а я королева, и живите теперь с этим!  Жаль, что я тогда не знала этой фразы. Но, если вдуматься, сколько детей слышали подобное? И как они теперь себя чувствуют, если кто-нибудь тычет им сравнением с окружающими ("Людка вот уже второго родила, а ты никак замуж не выйдешь" или "Павел уже директор, а ты когда нормальную работу найдешь")?

Гнать от себя таких сравнителей надо. А если это родственники - то интересоваться, почему их чужие люди интересуют больше собственных детей. Не грубо. Но настойчиво. Обычно выясняется, что это просто такой способ манипуляции: "твоими руками решу свою проблему". И это прямая потеря энергии.