Попадая в тупиковую ситуацию очень сложно удержать себя на месте и не ринуться вперёд с какими-то поспешными, придуманными на ходу действиями. Очень сложно сесть, опустошить голову, затем поэтапно представить всю хронологию этой ситуации. А в чём заключается сложность? Что не позволяет утихомирить свой пыл хотя бы на пару минут, чтобы как минимум спокойно выдохнуть, «обновить» кислородный поток? Скорее всего, причина этой необдуманной скорости заключается в том, что мы не хотим оставаться в этой проблеме, если есть сложность – её сразу же нужно устранить. С одной стороны это логично и раз за разом, эта техника не подведёт, ситуация вроде как решится, в зависимости, конечно, от её сложности, запутонности, но что произойдёт, когда наша фортуна отвернётся и мы встрянем еще сильнее? У проблем есть особенность, подобная зыбучим пескам, чем больше необдуманных действий мы совершим в панике, тем выше шанс, что нас потянет вниз. А что мы потеряем, если на пару минут остановимся? Ели мы выйдем на свежий воздух, впустим в себя еще одно дуновение ветра? Одна секунда на раздумья, может сэкономить последующие минуты, часы, дни, а может даже и года спокойствия.
После того, как ситуация случится и какие-то действия уже будут предприняты, нам в голову частенько приходят ещё варианты решения того самого случая, которые могли изменить изначальный исход. Затем, порой мы начинаем себя ругать за то, что не подумали об этом раньше, не потратили ту самую минуту, которая потребовалась нам сейчас придумать что-то иное.
Остановитесь сейчас, я уверена, что даже в эту секунду, как бы идеальна не была жизнь, у каждого найдется может крохотная, а может наоборот огромная ситуация, которая требует решение уже прямо сейчас. Так давайте попробуем потратить на их решение эти драгоценные пару минут? Неважно где застала Вас эта проблема, забудьтесь в этом месте. Расфокусируйте взгляд, мысли, ощущения. Опустошите полностью сознание. Представьте перед собой чистое поле, по которому беззаботно перекатывается одноименное растение. Попробуйте ощутить себя на его месте. Беззаботно двигайтесь вперед, будто нет ничего важного в этом мире. Расслабьтесь. Почувствовали? Побудьте в этом состоянии ещё чуть-чуть. Затем, давайте вместе выстроим всю хронологию сложившейся ситуации и прогуляемся рядом с ней. Она случилось, это уже произошло, а значит именно этого момента мы уже не сможем избежать. Поэтому вместо того, чтобы отрицать этот этап, перейдём к следующему. Приглядитесь к причине возникшей сложности. Как можно изменить её сейчас таким образом, чтобы восстановить баланс покоя? Не торопитесь, взгляните иначе, взгляните с разных сторон, даже с разных плоскостей, если это возможно. Увидели? Увидели эту маленькую щёлочку? Это и есть лазейка к выходу. Доберитесь до неё, узнайте что предлагает она, к каким событиям приведёт. Вы согласны с ней? Повернитесь, приглядитесь ещё, может в самом тёмном углу есть другая? Мало ситуаций имеют только одну дорогу, не поленитесь, прогуляйтесь по этому полю, посмотрите под каждый кустик, может именно самый дальний будет самым верным?