Обида – одна из самых разрушительных эмоций! И разрушает она не того, кто обидел, а самого обиженного.
Обида – это груз! Очень тяжелый и губительный. Как же раз и на всегда избавиться от него?
Возьми шишки, камешки (а для ускорения процесса можете взять любые овощи) в том количестве, сколько у вас имеется обид. При желании их можно разукрасить. Важно взять в руки каждую шишку (или что вы выбрали)