Всем привет. Снова про еду. На этот раз будет мега полезно и супер вкусно. Хороший завтрак - залог вашего здоровья. Обязательно попробуйте приготовить по моему рецепту.
Белок, Клетчатка, калий, магний, железо - далеко не полный список полезностей, что получит ваш организм. А самое важное, что такой завтрак не только вкусный, но и поднимет настроение!
Встречайте - у нас сегодня творожно-банановые панкейки на завтрак!
-2 яйца
-1 большой банан
-творог, 5%, 200 гр
-4-5 столовых ложек овсяной муки.
!лучше без сахара, так как банан даёт сладость!
Ягоды и орехи для украшения и бОльшей пользы.
Обжарить с каждой стороны по 2-3 минуты. Вуаля!😋
Нам было вкусно и полезно! Чего и вам желаю!
Попархала по делам, всем отличного дня✊️ Не забывайте подписываться и ставить лайки 😉