Приучать ребенка к активному отдыху нужно на собственном примере. Если родители проводят время дома у телевизора, вряд ли дети поймут, почему их заставляют играть на улице. В нашей статье 5 идей совместного отдыха на свежем воздухе, которые не только укрепляют детский иммунитет, но и расширяют кругозор.
Прогулки в парке
Свежий воздух полезен для детского организма, а прогулка в парке не будет слишком утомительной для детей, не привыкших к физическим нагрузкам.
Это доступный вариант совместного активного отдыха — не нужно далеко ехать или тратить деньги.
Чтобы ребенок охотнее согласился на прогулку, поставьте перед ним цель, например:
- покормить уток в парковом пруду;
- найти дерево с необычной формой ствола;
- собрать гербарий;
- найти сюрприз — спрятать его заранее и нарисовать карту с сокровищами. Подойдет для детей от 8 лет.
Совместные прогулки полезны и для отношений. Они создают доверительную обстановку и помогают сблизиться — это возможность спокойно побеседовать со своим чадом. Если на это время отключить телефон или хотя бы поставить режим «Не беспокоить», ребенок еще больше оценит это время с родителями. Такие моменты дети с теплом вспоминают всю жизнь. И вызывают они больше благодарности и любви, чем даже самые дорогие подарки.
Экскурсии
Семейные прогулки можно чередовать с экскурсиями: к местным достопримечательностям, монастырям, историческим местам.
Важно, чтобы маршрут был интересен всем членам семьи. После экскурсии можно глубже изучить тему, по которой она проводилась: почитать литературу, посмотреть документальный фильм.
Еще важно обсудить увиденное, узнать у ребенка:
- что ему понравилось и что не понравилось;
- что нового он узнал;
- хотел бы он рассказать об увиденном друзьям или сходить на повторную экскурсию с ними.
Такой вид совместного отдыха расширит кругозор ребенка.
👉 Продолжение материала в следующем выпуске! Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
Сталкивались ли вы с трудностями выбора совместного отдыха со своими детьми? Расскажите об этом в комментариях!
