С возрастом суставы изнашиваются, накапливаются последствия травм, откладываются соли. Для восстановления воспользуйтесь советами народной медицины, например рецептами мазей на основе натуральных ингредиентов. Берегите свое здоровье, особенно в пенсионном возрасте.
С возрастом суставы изнашиваются, накапливаются последствия травм, откладываются соли. Для восстановления воспользуйтесь советами народной медицины, например мазями на основе натуральных ингредиентов. Лечебные мази устраняют боль, отёчность, воспаление, возвращают подвижность суставам.
Народные целители рекомендуют такие рецепты:
- Каллизия душистая (другое название – золотой ус) излечивает не только больные суставы, но и сосуды. Золотой ус хорошо борется с отложениями солей, улучшает восстановительные процессы в хрящевых тканях. Стебли и листья растения пропустите через мясорубку, выжмите сок. Возьмите поровну сок золотого уса и любой густой крем, жир или вазелин. Мазь можно втирать в больные суставы несколько раз в день.
- Возьмите 40 мл нашатырного спирта 5%, столько же живичного скипидара, 2 сырых яйца. Перемешайте, взбейте, чтобы получилась густая желтая масса, напоминающая сметану по консистенции. Втирайте мазь перед сном в больные места, облегчение вы почувствуете сразу.
- Для приготовления следующего, необходимо взять по столовой ложке обычной соли, пищевой соды, горчичного порошка, жидкого меда. Каждый вечер втирайте смесь в больной сустав, затем укутайте тёплой тканью до утра.
- Измельчите прополис, залейте оливковым маслом холодного отжима. Перед употреблением мази помассируйте больное место, хорошенько разогрейте сустав.
Главное условие получения положительного результата – регулярность. Натуральные компоненты, входящие в народные рецепты, действуют мягко, не имеют побочных эффектов, но необходим длительный прием.
Лечебная физкультура служит дополнительным и важным звеном в лечении проблем с опорно-двигательным аппаратом. Важно соблюдать несколько рекомендаций:
- Не переусердствуйте, все упражнения выполняйте плавно, без нажимов;
- Регулярность. Выполняйте ЛФК каждый день, это очень важно;
- Фиксируйте поврежденный сустав. Без фиксации большая вероятность полного разрушения сустава, так что не забывайте об этом. Хороший и недорогой фиксатор можно приобрести здесь (Вот сюда нажать). Цена дешевле в 6 раз чем в ортопедическом отделе.