55 + . Хочу похудеть. Как?
Всегда была "нехудышка". Поправлялась быстро , а худела неимоверными усилиями. Вот уже второй год вес держится за 100 кг. Диеты типа Дюкана не отвергаю, был результат. Но сейчас нет ни сил, ни финансовой возможности. Болят колени, трудно ходить. На улицу выходить лишний раз просто не хочется. Стесняюсь встреч с одноклассниками, да и вообще знакомыми. Стала избегать общения . Пришлось даже паспорт поменять, на фотографии не узнавали. Муж постоянно говорит мне про похудение, чем вызывает отторжение. Если честно, и жизнь семейная и личная не ладится. Понимаю, что "чудо-таблетки" нет. Или есть? А может , смириться с собой толстой и научиться с этим жить? Как вы справляетесь с такой проблемой? у кого она есть,конечно. Может , я одна ?