Мои советы от прыщений, высыпаний на лице

Прыщи и высыпания чаще всего появляются в местах, где кожа имеет наибольшее количество сальных желез: на лице, шее, груди, спине и плечах. Немногие из нас имеют иммунитет к акне, но правильное лечение может ограничить количество вспышек. Для красивого и чистого цвета лица ознакомьтесь с моими советами.

Сделала фото на муже. ;) Личное.

Я постаралась перечислить все, какими пользуюсь сама на постоянной основе. Если есть что добавить – пишите в комментарии.

Сами советы

Могу рекомендовать следующее:

1. Не переусердствуйте с умываниями. Кто-то считает, что грязная кожа провоцирует высыпания, но очень часто причиной акне становятся чрезмерные умывания. Особенно с использованием абразивных скрабов или мыла с агрессивными химикатами. Вместо этого умывайтесь два раза в день мягким средством для умывания с теплой водой.
2. Ваше мыло не должно содержать жиры или масла. Поскольку эти вещества забивают поры и становятся причиной высыпания. Обратите внимание на пенки для умывания с содержанием салициловой кислоты, она минимизирует раздражения.
3. Не избегайте любимых блюд. Миф о том, что жирная пища или шоколад провоцируют появление прыщей, уже давно развеян дерматологами. Угри появляются, когда поры забиты жиром, отмершими клетками и бактериями – они-то и вызывают воспаление. Безусловно, правильное питание очень важно, но это не значит, что вам следует избегать шоколада и пиццы.
4. Не используйте плотную косметику. Кремовый тональный крем или румяна очень закупоривают поры. Следует пользоваться косметикой на минеральной основе – с ней ваша кожа сможет дышать.
5. Обязательно смывайте макияж перед сном, независимо от того насколько вы устали. Пренебрегая этим правилом, ваша борьба с прыщами превратится в бесконечность. Во время сна коже требуется отдых и восстановление, а как она это сделает под шаром косметики?
6. Мифом также является утверждение о пользе загара. Солнечные лучи не способны очистить вашу кожу от прыщей. Придать ей более привлекательный цвет – возможно, но не исцелить от высыпаний.

Вторая половина советов

Также лучше прислушаться к полезным советам ниже:

• Не используйте жирные средства по уходу за волосами, они также способны спровоцировать появление угрей на лице. Также избегайте контакта волос с лицом, чаще носите их собранными.
• Не касайтесь лица руками. Частые прикасания к лицу способны усугубить ситуацию с высыпанием. Кроме того, во время разговора по телефону, старайтесь не касаться им лица – техника притягивает к себе микроорганизмы, да и вы все время касаетесь его немытыми руками.
• Перед нанесением макияжа обязательно очищайте кожу, а увлажняйте нежирным кремом.
• Не выдавливайте не созревшие прыщи. Если уж не терпится выдавить прыщ, то дождитесь хотя бы его созревания. Неправильное выдавливание может оставить шрам и поспособствовать еще большему количеству воспалений.
• Обращайтесь к специалисту, как только возникнет проблема. Только он может профессионально оценить ваше состояние и назначить соответствующее лечение. Некоторые процедуры требуют времени и усилий, ваша задача – не отчаиваться и быть постоянным в своих действиях.
• Ознакомьтесь с разными видами процедур. Если ваши текущие не дают необходимого результата, расспросите врача о других методах борьбы с угрями. Возможно, что-то другое вам больше подойдет.

Естественно, консультация со специалистом обязательна! Это – прежде всего!

А если вам понравились моим личные советы, поставьте палец вверх. Буду публиковать полезности почаще. Всем спасибо за внимание!