#В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ?
Размышления о смысле жизни всегда амбивалентны/ противоположны.
Кто-то говорит, что нет вообще никакого смысла, кто-то гонится за ним так сильно, что пропускает саму Жизнь.
Изучив эту тему более глубоко я для себя оставила ту формулу, которая мне резонирует.
В жизни есть Космический Смысл и Личный Смысл.
Космический Смысл включает в себя много магического мышления и вводит в невроз постоянными размышлениями по типу:
"У меня есть особое предназначение и надо его обязательно найти ";
"А то что я нашёл-это уже оно?";
"А может это ложное предназначение и надо продолжать искать?"
Это такой поиск иголки в стогу сена.
Поиск этого Предназначения вызывает много напряжения, и постоянную тревогу "я живу не своей жизнью ".
Личный смысл заключается в том, что мы сами решаем какой смысл придать своей жизни. Это осознанное решение, например :
"Я выбираю быть психоаналитиком и помогать людям. Но не из-за Предназначения, а потому что мне безумно интересна эта профессия и я в ней хорошо разбираюсь";
"Я выбираю быть многодетной мамой, не потому, что я хочу заполнить этот Мир своим нарциссическим продолжением. А потому, что я люблю воспитывать детей и мне нравится посвящать этому жизнь ";
"Я выбираю создать вечный двигатель, не потому что кто-то Свыше этого требует, а потому, что я с детства люблю исследовать эту тему и мне хочется посвятить этому жизнь ";
Или: "Я осознанно выбираю не иметь никакого определённого смысла жизни, я хочу просто жить и наблюдать в ней за собой ".
Такая позиция Личного Смысла даёт нам преимущество быть собой и не бежать за Идеальным "Я", предназначение которого имеет якобы великий смысл.
Из позиции Личного Смысла чаще всего получается что-то глобальное, порой даже неожиданно для самого автора Смысла.
Потому как выбирая свой Личный Смысл мы получаем удовольствие от жизни и избавляемся от навязчивого мышления "я должен найти Великий смысл".
Личный смысл тоже не просто найти, если не исследовать себя, свои ложные проекции и убеждения(в психотерапии он отлично находится).
Но. Личный Смысл реальный и он существует, в отличии от Космического.
Психоаналитик Юлия Мелащук.
#Психоаналитиконлайн
#Психологонлайн #семейныйпсихотерапевт
#смыслжизни #предназначение