Как оказалось, не все виды спорта увеличивают продолжительность жизни и сохраняют здоровье. На самом деле, существует несколько дисциплин, которые требуют от вас экстремальных физических нагрузок, которые могут пагубно сказаться на вашем организме.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM!
Большой теннис
Исследование более 10 000 мужчин, которые играли в теннис более трех раз в неделю, показало, что у этих мужчин риск смерти от любой причины на 51% ниже, чем у не теннисистов. Было обнаружено, что 41% мужчин имеют более низкий риск смерти от ишемической болезни сердца.
Соревновательное плавание
Плавание дает несколько преимуществ для здоровья, которые могут увеличить продолжительность жизни человека. Некоторые из этих преимуществ включают повышение выносливости, мышечной силы и сердечно-сосудистой системы.
Плавание также полезно с психологической точки зрения, поскольку оно снимает напряжение и стресс. Согласно исследованию , у пловцов была более продолжительная продолжительность жизни по сравнению с бегунами.
Американский футбол
Согласно отчету , футболисты, которые регулярно участвуют в столкновениях, рискуют получить повреждение головного мозга, сотрясение мозга и другие когнитивные заболевания, такие как деменция.
Самая тревожная статистика исследования, касающаяся футбола, заключается в том, что ожидаемая продолжительность жизни игроков Национальной футбольной лиги (НФЛ) составляет всего 55 лет, учитывая, что средняя продолжительность жизни в Канаде составляет 81 год.
Бокс
Частые физические контакты между соперниками делают этот вид спорта одним из самых опасных в мире. Исследование British Medical показало, что смертность боксеров на 11% выше, чем у спортсменов, которые занимаются низко-контактными видами спорта, такими как гольф или крикет.
Хоккей на льду
Хотя игра в хоккей с шайбой может стать отличным упражнением (особенно для нижней части тела), она по-прежнему считается довольно опасным видом спорта, где существует серьезный риск травм. Большинство травм в хоккее происходит из-за ударов по голове. Это может привести к сотрясениям мозга и другим травмам головы, которые могут сократить продолжительность жизни.
Если тебе было интересно, то ставь большой палец вверх и подписывайся на канал! А так же делись своим мнением в комментариях под публикацией.