Для начала скажу, что мне 23 года и я артист балета! Чрезмерная физическая нагрузка привела меня к 2-м межпозвоночным грыжам размером (L4-L5= 0,8; L5-S1 = 0,9).
Скажу честно, я искал лечение примерно 5-6 лет и я нашёл его, когда уже почти потерял надежду на здоровое будущее! Я предлагаю вам потратить лишь 2 минуты чтобы найти решение в моей статье!
Я обошёл много врачей, среди них были и доктора медицинских наук, и просто те, которых советовали знакомые. Также перепробовал все возможные терапии: иглоукалывание, блокады, ботокс, который колят в нерв, обычные массажи, мануальную терапию, остеопатию. Все эти процедуры не давали ни малейшего результата. Очень часто я получал совет бросить свою профессию и даже не думать о физических нагрузках.
В итоге дело дошло до ОПЕРАЦИИ...
17.01.2019 - мне удалили 2 грыжи. Это было тяжёлое испытание. Очень сложный восстановительный период и 9 месяцев больничного листа.
По истечении полугода, я чувствовал, что нервные боли, которые простреливали заднюю поверхность бедра не прошли, и я сделал МРТ, которое показало две грыжи по 5 мм! Я очень расстроился и понял что нужно искать лечение дальше!
Как бы смешно это ни звучало, но ЛЕЧЕНИЕ я нашёл на платформе YouTube, посмотрев видео у авторов: Эдуарда Конкина, а так же видео у Таира Мамедова.
В видео они рассказывают, что вся проблема кроется в мышцах, в так называемых «триггерных точках». Методом лечения является жесткая прессура мышц.
Я списался с автором канала и он посоветовал мне специалиста по триггерным точкам в Санкт-Петербурге.
И я начал своё лечение. О нем я подробно рассказал на своём ютуб канале(видео).
Сама процедура заключается в:
- Прогреве мышц
- Жесткой прессуре мышц
- Прогреве мышц(ещё раз)
- Растяжении мышц
Первые 8 сеансов я терпел сильную боль, но потом она исчезла...
Ноги с каждым разом поднимались все выше, а спина сгибалась всё ниже. Сидячая поза больше не вызывала никакого дискомфорта. Самочувствие улучшалось каждый день!
Спустя примерно полгода моя спина полностью восстановилась. Для обычного (не балетного) человека я полностью здоров. На данный момент я восстанавливаю форму и уже танцую на сцене Мариинского театра!
Вот так YouTube спас мою жизнь :) А точнее это сделал Максим Басов, который проводил мне все эти процедуры.
Желаю всем крепкого здоровья и терпения, ведь я как никто знаю какую нервную боль приносят межпозвоночные грыжи!
Если моя статья была Вам полезна, ставьте лайки и подписывайтесь на мой аккаунт! На все комментарии отвечу лично☺️