Всем любителям молока и молочных продуктов срочно отойти от экранов! Будет больно!
Начнём с того, что исследования влияния молока и молочных продуктов на кожу, на данный момент являются, скорее, наблюдательными. Поэтому данная информация, в первую очередь, для размышления.
Признаки, указывающие на непереносимость лактозы:
- неровная текстура кожи
- мешки и темные круги под глазами
- отеки
- угри и прыщи на подбородке
- неровный цвет лица
Немного фактов:
- Для расщепления лактозы ( #лактоза - молочный сахар) организму требуются определённые ферменты - энзимы, которые ~ 70% людей теряют ещё в младенческом возрасте. Собственно, именно это и вызывает непереносимость лактозы у взрослых. В результате наблюдаются воспалительные процессы в организме и расстройства пищеварительной системы.
- В составе покупного молока, чаще всего, содержится большое количество химикатов и гормонов (антибиотики, анальгетики, активаторы роста и т.п.). Это вызывает гормональный дисбаланс в организме и приводит к ухудшению состояния кожи, воспалениям и акне.
- Молоко и молочные продукты содержат казеин и сывороточный протеин, которые повышают уровень гормона IGF-1 (инсулиноподобного фактора роста-1). Это гормон повышает выработку кожного сала, что ведёт к закупориванию пор и образованию комедонов.
- При переваривании молока, белки, содержащиеся в нем, преобразуются в гормоны, похожие на инсулин. Повышение уровня ихтиоз гарсонов приводят к воспалительным процессам как внутри организма, так и на коже.
Что делать:
- Откажитесь от молочных продуктов на 2-3 недели и проследите за состоянием кожи.
- Сдайте анализы на непереносимость лактозы и аллергены