Найти в Дзене
Психолог онлайн

Стодневка: техника, которой я пользуюсь ежегодно. Мои предыдущие результаты и находки

Оглавление

Сегодня и сейчас самое время приступить к изменению собственной жизни. Поможет мне в этом стодневка – неоднократно апробированная техника.

Простая в исполнении. Доступная каждому.

Достаточно просто решиться, взять себя в руки и приступить к запланированным действиям.

Фото автора: стодневка приближается.
Фото автора: стодневка приближается.

Почему я начинаю именно сегодня?

Все просто – ровно через 100 дней наступит Новый год. Праздник детства. Энергетически заряженный день, который с трепетом ждут в каждом доме. Даже если об этом не говорят.

Все мы остаемся детьми. Стоит разговориться по душам с человеком, выясняется, что он подсознательно надеется на чудо, на исполнение желаний, на кардинальное преобразование собственной жизни. Конечно же, рассчитывает, что все плохое останется в старом году. А в Новом – жизнь изменится к лучшему.

Конечно, можно сократить период, например вместо стодневки провести тридцатидневку. Можно приступить к таинству раньше или позже. И результат от выполнения техники тоже вам понравится.

Почему я люблю 100дневки?

100 дней – это, с одной стороны, ограниченный период времени. А с другой, достаточно большой срок. Если грамотно сформулировать желания и сделать небольшую простройку, то большинство задуманного из желаний становится целями. Причем реально достижимыми.

Буквально через несколько дней после начала независимо ни от чего включается Подсознание.

Начинается активная и продуктивная работа.

И события складываются наилучшим образом.

Создается впечатление, что ангелы-хранители помогают и оберегают, а Силы Вселенной открывают новые возможности для исполнения заветных желаний.

Благодаря этой технике мне удалось
- съездить в путешествие,
- поступить в университет бесплатно на второе высшее,
- найти новую работу

Алгоритм и мои секреты:

1. Сегодня необходимо купить новый блокнот или тетрадь, в которой будет 100 листов или страниц.

У меня уже подготовлена. Я выбираю тетрадь в Ашане из запечатанной пачки, чтобы до нее не дотрагивались другие покупатели или продавцы. Сразу кладу в прозрачный пакет, чтобы и на кассе моя тетрадочка не попала в чужие руки.

2. Перенумеровать страницы.

3. На последней странице подробно, без частицы «не», в настоящем времени записать свои цели.

Каждую запись скрупулезно проверяю на истинность – моя цель или не моя. Если цель не моя, но нужно ее достигнуть, пишу списком 10 пунктов – ответов на вопрос «Зачем мне это?»

4. Простраиваю по каждой цели: что я готова ежедневно (иногда раз в несколько дней) делать для ее достижения.

Точно указываю время. Например, ежедневно в 20.00 пишу отчет в заветную тетрадь.

5. Каждую ежедневную запись начинаю со слов:

«Я изменяю свою жизнь к лучшему по всем фронтам за 100 дней для всеобщего блага.

6. Ежедневно, в одно и то же время записываю:

- заветную фразу,

- благодарности за день,

- результаты по каждому пункту (даже мелочи.)

А у вас есть опыт ведения стодневок?

Понравилась техника? Подписывайтесь на мой канал