Когда мы заняты повседневной жизнью, нелегко понять, как мы собираемся добраться из того места, где мы сейчас, туда, где мы хотим быть. Но есть простая техника. Для этого нужно поднять одну ногу и переместить ее вперед, затем проделать то же самое с другой ногой - и повторить действие! Делая шаг за шагом, мы привыкаем к ритму путешествия. Вы в движении, просто идете не так быстро, как хотелось бы. Если вы расслабитесь, вы сможете оценить свой прогресс.