Новое исследование дает научное подтверждение старой пословице о том, что хороший сон очищает разум. В нем исследователи из Университета Рочестера показали, что определенная система, которая удаляет продукты жизнедеятельности из мозга, активна в основном во время сна.
«Фактически, восстановительная функция сна, похоже, является результатом активного очищения от побочных продуктов нервной системы, которые накапливаются во время бодрствования», - сказал Маккен Недергаард, ведущий автор научной статьи.
Исследование, опубликованное в престижном журнале Science, показывает, что уникальная система очистки мозга активно удаляет токсины, вызывающие болезнь Альцгеймера и другие неврологические нарушения.
Команда Недергаарда поможет дать однозначный ответ на вопрос о цели сновидения, которым занимались философы и ученые со времен древних греков. Сон - это проблема, потому что с чисто практической точки зрения это, мягко говоря, странное состояние. Практически все виды от плодовой мухи до кита спят, и этот латентный период имеет серьезные недостатки, особенно если вокруг прячутся хищники.
Вот почему многие утверждают, что если сон не выполняет очень важную функцию, это, возможно, самая большая ошибка эволюции. Недавние исследования показали роль сна в хранении и консолидации воспоминаний, но, по словам Недергаарда, этой особенности недостаточно, чтобы оправдать уязвимость, которая сопровождает это состояние.
Процесс, который мозг использует для избавления от ненужных отходов, долгое время «беспокоил» ученых, потому что его можно наблюдать только в живом мозге. Кроме того, этот орган имеет свою собственную систему «управления отходами», отличную от той, которая действует в остальной части тела.
Исключение продуктов жизнедеятельности мозга чрезвычайно важно. Фактически, почти каждое нейродегенеративное заболевание связано с накоплением токсинов в результате клеточной активности.
Серия экспериментов с мышами (их мозг очень похож на человеческий) показали, что система утилизации отходов во время сна в 10 раз активнее. Кроме того, в латентном состоянии клетки мозга сокращаются на 60%. Это сокращение позволяет токсинам легче выводиться из мозга, затем попадать в кровоток и, в конечном итоге, в печень.
По словам ученых, это открытие может быть использовано для поиска способов модуляции работы системы контроля токсинов для лечения болезни Альцгеймера и других заболеваний этого типа. (Источник: Медицинский центр Университета Рочестера )
