Несколько дней назад мы публиковали первую часть истории одного из наших покупателей. Сегодня делимся с вами продолжением. А вы когда-нибудь страдали бессонницей? Тогда читайте статью до конца. Уверены, опыт нашего героя поможет и вам!
Многочисленные форумы гласили “нужно обязательно проветривать помещение!”. Я тут же подскочил с кровати и распахнул окно, забыв даже, что на улице февраль и снег валит как ошалелый. Но ничего, сон дороже!
Не считая начавшегося на утро кашля, еще больше мешающего заснуть следующей ночью, - эффекта никакого.
Окоченелыми пальцами я нашел на другом сайте совет купить мелатонин. Лишние затраты на то, что с детства меня не покидало, то есть сон, меня немного расстроили, но деваться было некуда.
Предварительно "заяндесив", что это за зверь такой, я выяснил, что мелатонин – гормон, вырабатываемый в организме для регуляции дневного цикла сна и бодрствования.
Утром побежал в аптеку за жидким мелатонином - такой, мол, быстрее усваивается… но, видать, не у меня, так как кроме пошатнувшегося бюджета никакого результата я не заметил.
Еще через пару недель очередь дошла до других аминокислот, хотя к тому моменту святая вода была бы актуальнее, ибо на нежить я становился все более похожим.
Перепробовав все более менее медицинские методы, я перешел на медитацию, ванны с солью, магнием (только до крови младенцев не дошел), ритуальные вдохи и выдохи и другие абсолютно бесполезные, как выяснилось, советы, среди которых и увеличение нагрузки днем. Мол, вдруг я просто недостаточно устаю, чтобы уснуть быстро.
Но днем я и так всегда был активным… на сколько это было возможно в состоянии зомби по крайней мере. Выкладывался и уставал на работе, почти каждый вечер проводил в спортивном зале, не теряя надежду все-таки добиться каких-то спортивных результатов с таким режимом.
Не пробовал я только транквилизаторы, но к ним не хотел прибегать принципиально.
Уже потеряв всякую надежду выспаться, в очередную бессонную ночь я наткнулся на вовремя выскочившую рекламу сомнолога. Начал гуглить.
Как выяснилось, это как раз тот специалист, который мне нужен, ведь занимается он сном. Скрестив пальцы, зевнув и собравши последние силы и надежды, я записался на прием…
Хотите узнать, чем все кончилось? Тогда подписывайтесь на канал и ставьте лайк! Буквально через несколько дней мы опубликуем продолжение этой истории.
А если вы хотите решить проблему со сном прямо сейчас, то переходите на наш сайт и выбирайте матрас, на котором вы забудете о бессоннице!