Замедление мозговой активности во время "сновидческой" стадии сна может помочь людям похудеть
Исследование показало, что тем, кто пытается похудеть и преодолеть зависимость, может помочь замедление мозговой активности во время "сновидческой" стадии сна.
Исследование показало, что тем, кто пытается похудеть и преодолеть зависимость, может помочь замедление мозговой активности во время "сновидческой" стадии сна, пишет Daily Mail.
Специалисты из Швейцарии обнаружили, что использование световых импульсов для отключения нейронов в гипоталамусе во время быстрого движения глаз (REM) снижает аппетит.
Расположенный в основании головного мозга гипоталамус участвует в различных биологических процессах — от пищевого поведения до восприятия боли и температуры control.As мы дремлем, мы проходим между различными фазами сна, каждая из которых должна внести свой вклад в наш ночной отдых.
В своем исследовании автор статьи и нейробиолог Лукас Оеш из Университетской больницы Инсельспиталь в Берне и его коллеги установили, что активация нейронов гипоталамуса во время фазы быстрого сна регулирует прием пищи.
Полученные результаты, по мнению команды, могут помочь разработать новые методы лечения как расстройств пищевого поведения, так и наркомании.
- Однако эта связь может зависеть от точной схемы, стадии сна и других факторов, которые еще предстоит выяснить, - предостерег профессор Адамантидис.