По словам экспертов, употребление некоторых продуктов может сказаться на состоянии сосудов и вызвать их резкое сужение. Это чревато повышением давления и головными болями.
Медики рассказали, что проблемы с сосудами могут возникнуть из-за длительного употребления лакричного корня, или солодки. Это средство обычно применяется при лечении простудных заболеваний. Однако если употреблять его ежедневно в течение длительного времени, возрастает риск сужения сосудов и может резко повыситься давление, пишет «Медик Форум» со ссылкой на издание Sabah.
Еще один продукт, который может влиять на тонус сосудов, кофеин. В случае мигреней он помогает снимать боли, однако людям с высоким давлением кофеин противопоказан.
Продукты, очищающие сосуды от лишнего холестерина
Также медики считают опасной выпечку из-за трансжиров, которые способны повысить холестерин. Это приводит к накоплению бляшек в артериях, ухудшению кровотока и их закупорке.
Продукты, которые помогают очистить сосуды
Наиболее вредными для сосудов эксперты считают продукты с высоким содержанием соли. Из-за большого количества натрия тело удерживает воду, что увеличивает объем крови и повышает давление. Это сказывается на состоянии сосудов. Чтобы уменьшить потребление соли, нужно снизить в рационе количество обработанной пищи.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Как снизить артериальное давление без лекарств
Инна Бабайкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.