Финансовые стрессы и тревоги затрагивают миллионы людей. Независимо от того, сколько или как мало денег вы зарабатываете, вы, вероятно, испытывали финансовый стресс в какой-то момент своей жизни.
Неважно, насколько хорошо, по вашему мнению, вы спланировали (или нет), могут произойти вещи, которые вызывают у вас стресс или беспокойство.
Скорее всего, вам пришлось иметь дело с одной из этих ситуаций:
- Ваш доход упал, и теперь вы не можете платить по счетам.
- Там были неожиданные расходы, которые истощили ваши сбережения.
- Долги продолжают накапливаться, и вы не можете их погасить.
- У вас была медицинская проблема, и страховка ее не покрывала.
Если вы имели дело с одним или всеми этими сценариями, вы не одиноки. Тысячи людей в нашей стране находятся в такой же ситуации.
Они переходят от одной стрессовой финансовой ситуации к другой — или жонглируют многими из них одновременно.
Причины финансового стресса у всех нас разные, но способ его преодоления один и тот же.
Пересмотрите свой бюджет
Обратите внимание на свой бюджет, посмотрите, что можно изменить.
Есть ли категория расходов, которую вы можете исключить?
Возможно, вы сможете сократить свои расходы до тех пор, пока не решите свою финансовую ситуацию.
Вы должны проверять свой бюджет по крайней мере раз в месяц, чтобы всегда знать, куда вы идете и где вы были.
Найти еще дополнительно источники дохода либо сменить место работы
Ваш стресс может означать, что пришло время сменить карьеру или работу, или что вам нужно найти способы заработать больше денег.
Есть много способов работать дома и зарабатывать больше денег. Вам просто нужно найти правильную нишу.
Не бегите сразу в магазин
Если вам нужно купить что –то крупное, не бегите вниз по улице в ближайший магазин, чтобы купить.
Исследуйте предмет, который вы хотите, читайте отзывы и проверяйте цены.
Как только вы узнаете, какой товар вам нужен, посетите свой магазин, чтобы приобрести его.
Сопоставьте все цены, чтобы приобрести товар по лучшей цене или даже договориться о цене, особенно если вы используете наличные деньги.
Это правило поможет вам не приобретать не нужный вам товар.
Избавьтесь от своего долга
Долг - одна из главных причин, по которой люди испытывают финансовый стресс. Независимо от того, является ли ваш долг результатом перерасхода или жизни, бросающей препятствия на вашем пути, он может быть легко проникнуть через вашу голову.
Обратитесь за профессиональной помощью
Если ваше финансовое положение действительно в таком плохом состоянии, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью.
Просьба о помощи не делает вас слабыми.
Это показывает, что вы умны.
Если бы вам понадобилась операция, вы бы не сделали ее сами себе. Вы нашли бы хирурга.
То же самое относится и к вашим финансам.
На данный момент есть программы обучающие людей финансовой грамотности как преодолеть свои страхи, много книг написано, одну бесплатную книгу "Лекарство от финансового страха" хочу сегодня вам порекомендовать.
Автор долларовый миллионер бизнес - тренер основатель школы по финансовой грамотности «Клуб Миллионеров» Максим Темченко.
Так же рекомендую записаться к нему на курс «Финансовый Антиступор» как выйти из финансового ступора за 30 минут, как сделать страх своим союзником и получить технологию преодоления любых барьеров, вебинар бесплатный.