Странная ситуация, с самоконтролем все в порядке, но вот незадача, хочу похудеть, ведь за период самоизоляции поднабрала, но не получается. Почему? Да все просто: еда слишком вкусная.
Давно отказалась от мучного, а сладкое продолжает меня соблазнять. Всякие конфетки, мармеладки, шоколадки - вкусно и все.
Окей, допустим, я откажусь от этого. Есть же еще одно НО - домашние, в частности, маман, которая пичкает меня едой. Готовит она безумно вкусно, поэтому устоять перед "еще одной" котлеткой бывает сложно.
Еще очень часто бывает такое, что вроде бы не хочу есть, но хочу ощутить вкус какой-либо пищи (сейчас думаю о малиновом варенье). Что это такое? Кто-то, может, знает?
Посоветуйте, чтоли, как держать себя в руках и похудеть наконец-то, а то в моем теле мне уже некомфортно(.
Люблю Вас!