Найти тему
Людмила Филаткина

Где рекордное количество витамина С? В апельсинах? В смородине? А вот и нет! Заметки Татьяны Ярцевой

Количеством витамина С грецкий орех в 8 раз превосходит черную смородину и в 50 раз — плоды цит­русовых растений.
Количеством витамина С грецкий орех в 8 раз превосходит черную смородину и в 50 раз — плоды цит­русовых растений.

Грецкий орех - это целый клад витаминов. Количеством витамина С грецкий орех в 8 раз превосходит черную смородину и в 50 раз — плоды цит­русовых растений. Одной тонны орехов вполне доста­точно для удовлетворения дневной потребности в ви­тамине С 300 тысяч человек, то есть населения большого города. Оболочка одного недозрелого ореха содержит двухдневную норму этого витамина для взрослого человека. Кроме того, в грецком орехе — целый набор витаминов группы В, витамин Р, каро­тин, а также фитонциды — все они накапливаются как и ореховом ядре, так и в листьях.

-2

Хорошо известно, что витамины группы В помога­ют разложению в организме человека пировиноградной кислоты, которая накапливается в мышцах и вы­мывает усталость. Именно поэтому издавна ценятся на Кавказе грузинские чурчхелы - колбаски (уварен­ные в виноградном соке ореховые ядра). Этот про­дукт, хорошо сохраняющийся и негромоздкий, отлич­но восстанавливает бодрость, умножает силы. Неда­ром он всегда был непременным атрибутом в снаря­жении воинов, а теперь входит в рационы космонав­тов и выдающихся спортсменов.

Рафаэль Санти - Мадонна со щеглом
Рафаэль Санти - Мадонна со щеглом

Впрочем, как говорится, «не хлебом единым жив человек»: ореховое масло, приятное на вкус, высоко­питательное, позволяет нам до сих пор любоваться бессмертными полотнами Рафаэля, Леонардо да Вин­чи, Тициана и других великих художников прошлого Выдающиеся картины веками хорошо сохраняются благодаря ценному свойству масла, которое придаст им необычайную прозрачность, ясность, глубину и предохраняет краски от разрушения.

-4

Изрядно изучив достоинства плодов грецкого ореха, мы, по сути, ничего не узнали об их первона­чальном назначении. Конечно, не секрет, что плоды - орехи должны стать родоначальниками деревьев. Но как им выполнить эту традиционную миссию? Оказывается, деревья-родители позаботились и на этот случай. Если вы тщательно осмотрите бронированную одежду — скорлупу его семени, то с тыльном стороны в месте соединения створок ореха можете нащупать (к примеру, острием ножа) специально предусмотренное для ростка окошко. Именно так.

Орехи, высеянные осенью в почву на глубину око­ло 10 сантиметров (желательно, чтобы они легли на «ребро»), весной дружно прорастают. В природе да­леко не каждый орех прорастает, так как для этого не всегда создаются подходящие условия. Уступая многим древесным породам интенсивностью природ­ного размножения (например, таким «прытким», как береза, осина), грецкий орех иногда удивляет даже видавших виды лесоводов.

Ореховая роща в Анапе
Ореховая роща в Анапе

В городе Разград в Болгарии была целая ореховая роща, вырос­шая на... крыше старой турецкой бани, построенной еще в XVI веке. За много лет на пологой черепичной крыше осел толстый слой пыли, в результате постоян­ного подогрева и увлажнения превратившийся в от­личный субстрат. Эту благодатную почву и засеяло стоявшее рядом старое дерево ореха. В последние го­ды ореховый лес на крыше начал давать первые уро­жаи плодов-орехов. Деревья его, надежно укрепившись на крыше, добрались сквозь многочисленные ще­ли дряхлой постройки к настоящей почве, образовав уникальную живую арматуру, удерживающую здание от дальнейшего разрушения.

-6

Нельзя не сказать и о некоторой изнеженности грецкого ореха: в принципе он «южанин» и боится наших северных морозов. С этим его недостатком настойчиво боролись ученые Ф. Л. Щепотьев, А. М. Озол, А. С. Яблоков и другие, переселившие орех много севернее, чем он рос ранее.

Особенным почетом в народе пользуется необычай­ный трехстворчатый плод-орех (в отличие от обычны двухстворчатых). В древние времена он считался талисманом богатства и плодородия. Но по справедливости на такую почесть вправе претендовать и обычный двухстворчатый: ведь он, как вы убедились, сказочно богат!

Татьяна Ярцева – с любовью к родной природе