Болеть - выгодно! Почему?
Когда мы болеем, то скорее всего ..
- Едим много фруктов, даже те, которые не очень любим
- Пьем много жидкости, чая, отваров: травы, имбирь, пряности, ромашка и тд.
- Кушаем немного и то, что нравится
- Более внимательна к себе: позволяем организму самому решать, когда ложиться спать и во сколько просыпаться
- Выводим себя гулять на свежий воздух
- Не сдерживаем эмоции, смеемся или грустим, не важно
Я ж болею
- Читаем книжки, смотрим сериальчики
- Неспешно отвечаем на сообщения в мессенджерах
Делаем дела в своем темпе и ритме
Когда болеем, неотложных дел в принципе не остается, все может подождать до завтра!
ВОПРОС: почему мы живем как в сказке, только когда болеем?
Конечно, мы можем так жить и без болезни, но при этом испытывать чувство вины за отложенные дела и проекты, есть и пить хаотично, забивать на прогулки и отдых.
Никого не напоминает?
А давайте теперь переместимся в детство?
Как к вам относились, стоило вам заболеть?
Носились с лекарствами, мама переживала, сидела у кровати (повышенное внимание), заставляла есть (не всегда вкусную, но полезную еду), а потом разрешала есть сладости (бонусы), можно было не идти в школу, лежать в кровати, смотреть мультики и быть в любом настроении.
Какие здесь у вас как у ребенка могли сложиться устойчивые убеждения?
- Болеть - это хорошо
- Во время болезни мне можно есть вкусняшки
- В эти дни мне оказывают повышенное внимание, делают поблажки, жалеют, лелеют, говорят много приятных слов, получаю море заботы, иногда чересчур
И сейчас во взрослом возрасте мы болеем, потому что это ВЫГОДНО! Мы снова хотим вернуться в детство и окружить себя заботой!
⠀
Тут даже не нужно быть экспертом в психосоматике, чтобы провести причинно-следственную связь и понять, зачем вы себе устраиваете такое развлечение.
⠀
Вот несколько примеров, какие убеждения внутри вас могут привести к:
а) сезонным болезням
Оууу, все болеют вокруг. Я с вами ребятки. Я такой же как все.
Массово жалеем себя и обращаем на себя внимание. Всем пора и мне пора.
Не болеете - я не такой как вы, у меня хороший иммунитет.
⠀
б) Заложенный нос, болит горло
Задайте вопрос: «Что болезнь мешает мне делать?» - Нормально есть, осязать.
Возможные причины:
- ноете, что потолстели после лета (тело вас услышало, не чуете что теперь есть, глотать больно - получите, распишетесь)
- вы не любите осень, особенно это поганый ноябрь ( в голове - глаза б мои этого не видели (конъюнктивит, слезоточение, температура - лежи дома и не видь, что там за окном), хочу на море, вот там я смогу дышать спокойно (океей, включаем режим "заложить нос")
- в какую-то осень у вас произошла ситуация, которая разом запускает все эти процессы, которые были вам выгодны на тот момент, вы можете даже не помнить, что это было, но при этом бессознательно запускать болезнь каждый сезон в одно и тоже время.
Организм, тело, ум, душа - всё взаимосвязано и работает нам во благо. Мы сами "заказываем" себе ситуации и болезни, чтобы что-то понять, услышать себя, стать к себе ближе, разобраться в причинах и отпустить. Согласны?
⠀
Какие-то процессы вы можете проследить самостоятельно, с другими вам помогут специалисты. Возможно, вы справитесь за один сеанс или терапию, а может понадобится несколько лет, чтобы перепрограммировать свое сознание, отслеживать свои мысли, возвращать себе любовь, менять установки.
И чем запущеннее болезнь, тяжелее последствия, чем больнее, тем глубже процесс понимания, зачем тебе это? Для чего? Почему тебе это выгодно?
⠀
И даже понимание не всегда приносит облегчение.
Это работа - быть здоровым!
Ежедневный выбор:
- слышать свое тело
- слушать мысли
- реагировать по-новому
- раскрываться боли
- идти глубже и глубже, пока не будут найдены все причины, которые вызвали последствия.
⠀
Будьте здоровы! Умом, телом и душой!
Разбираете так свои болезни? Какие у вас скрытые выгоды?
⠀