Я уверена что каждый может добиться желаемого, главное мативация!А в похудении мотивация это НАШЕ ЗДОРОВЬЕ.
Медленно но уверенно к своей цели похудеть.
Глядя на эти фото, я поняла что это конец. Ещё пару лет и моя попа ни в один проем не пройдет😥В зал идти стыдно, решила заниматься дома. Через месяц результат
Вес ушёл не сильно, но объёмы таяли на глазах. Появился рельеф тела и мышцы показались на ружу, после этого я уже решила прокочаться и спорт меня затянул.