Павел, 16 лет (дословно, с некоторыми ошибками)
На первом уроке (03.08.20) я чувствовал себя как-то застенчиво, неуверенно, из-за этого был весь напряженный и думал: "А точно мне это надо? Вдруг у меня ничего не выйдет?"
Было трудно конечно расслабиться, потому что много чего крутилось в голове, но на мгновение у меня получилось. Именно тогда я и почувствовал первое слияние с музыкой. Мне это очень понравилось и стало интересно узнать еще больше, научиться погружаться в себя и вытеснять страх который разрушал мое душевное состояние. поэтому я и продолжил ходить на занятия.
Второй урок (05.08.20) начался гораздо лучше. Я был более уверен, чувствовал себя спокойнее и открыто. Правда страх все равно пока присутствовал, но уже не такой как раньше. А во время нашего занятия я чувствовал, что серьезно кусочек страха покинул меня. Благодаря этому у меня стало получаться на чуть-чуть погружаться в себя. Это было правда круто))) Так же во время второго занятия я ощутил небольшой прилив энергии и умиротворение. Однако энергия меня потом быстро покинула, и я чувствовал себя измотанным. Но чувство такого прилива энергии и умиротворение мне понравились, и я продолжил совершенствоваться и ходить на занятия.
На третьем уроке (07.08.20) я все еще чувствовал небольшой страх (который я старался приглушить, сказать ему, что он не смеет мною командовать!) так же присутствовало небольшое волнение. Однако несмотря на все это, я был спокойным, по ходу нашего занятия я заметил, что мне стало легче погружаться в себя. На душе чувствовал умиротворение. И благодаря всему этому у меня стало получаться брать ноты, пока не сразу и не особо хорошо, нооо сам факт, что уже больше чувствую это слияние с музыкой. А вот когда мы, вмести с моей учительницей, стали брать ноты я почувствовал неописуемое ощущение. После которого зарядился энергией на весь день, у меня так же прибавилась уверенность, и я правда думал, что в данный момент способен на все.
Ну мне прям оооочень понравилось испытывать такие ощущения и, несмотря на то что у меня уже что-то получается, все равно еще работать и работать, что я и хочу делать.
-----------------------------------------------------------------------------
Комментирует преподаватель вокала
Елена Новопавловская:
О какой внутренней борьбе и каком страхе говорит этот юный следопыт (исследователь)?
Конечно о страхе перед погружением в себя, который и является причиной большинства проблем и ограничений (отсутствие музыкального слуха и голоса) – самоограниченность сознания, которую к моему сожалению и ужасу стимулирует современный социум. Когда мы учимся петь, мы неизбежно сталкиваемся именно с ним!
Отсюда и зажатость, и незнание себя и неумение услышать, верную ли ноту берешь, настроиться на процесс и запеть. Пение – лишь один из видов практик, требующих глубокой концентрации.
На наших уроках мы учимся не только петь! И мой ученик четко показывает это в своем отчете.
Мы учимся концентрации внимания на своих ощущениях, на малейших сдвигах восприятия и движениях сознания, на энергопотоках. Это легче дается с использованием монотонных звуков, или полифонической музыки. Такая звукоэнерготерапия получается. Но не только энергия приходит! Информация, которую начинает находить внутри себя ученик, просто потрясает! Дух захватывает, и я слышу, он говорит «Вау!»
Но для кого-то этот мини-шок – стимул идти дальше, а для кого-то «кирпич» на дороге.
Ученик в течение занятия проделывает огромную работу над собой, осознавая, как сложно и интересно устроен человек, сколько уровней сознания он имеет и как себя можно ощущать на этих уровнях. Иногда это приводит к временной усталости, непониманию и даже негативным ощущениям, т.к. страхи, мешающие нам управлять своим же сознанием, – вещь неприятная!
Но затем, когда мы добираемся до результата, в тело врывается поток бесконечности, и ученик испытывает эйфорию и благодарность. Это новая энергия и информация в ее особом первозданном виде входят в тело-сознание.
Павел описывает это чувство словом «круто». Да, действительно для этих ощущений и чувств в голове обычного человека, даже взрослого и образованного почти нет слов. Это волшебное состояние, ни больше, ни меньше…
Мы делаем упражнения для расслабления мышц спины и других частей тела, мы дышим по-особому, и каждый раз прислушиваемся к себе… Мы получаем результат начиная с первого урока и все эти шаги необходимо осознать и зафиксировать. Поэтому ведем дневник наблюдений. Не пение, а целый комплекс работы психолога, физиолога и экстрасенса.
Пережить эти состояния и позволить себе измениться по идее может каждый. Но каждый ли пойдет дальше? В неведомое. Там действительно можно узнать, кто ты на самом деле, на что ты способен. И эту дорогу осиливает уже не каждый. Многих останавливает тот самый страх.
Я желаю моему ученику, этому смелому искателю, дойти до своего момента истины…
Зачем? Да чтобы увидеть следующий и снова идти к нему, идти все дальше и дальше…
Ведь для тех, кто пришел в этот мир творить, только это и есть настоящая жизнь!
В добрый путь!
---------------------------------------------------------------------------------------
Друзья! Приходите на занятия, в том числе по Скайпу. Заказывайте мою бесплатную книгу по вокалу «Позвольте себе петь!»