Этот гарнир готовится в считанные минуты и обладает приятным острым вкусом. Видео рецепт в конце статьи.
Рецепт:
200 г зеленого лука
200 г зеленого чеснока
20 г моркови
Реже и добавляем 1 чайную ложку приправы
1 столовая ложка яблочного уксуса или лимонного сока
1 столовая ложка соевого соуса 1 чайная ложка растительного масла.
Все перемешивания и тушим на сковороде с антипригарным покрытием под крышкой до готовности.
Подаем к мясу или рыбе. Очень вкусно.
Видео с моего Ютуб канала Тутси диеты и путешествия.
Большое спасибо за подписки, лайки и комментарии. Делитесь рецептом с друзьями в соцсетях.
С вами Тутси Диеты Ютуб и рецепты.
Все мои статьи с рецептами ТУТ.
Готовьте со мной другие вкусные и полезные блюда:
Быстрое и вкусное шоколадное мороженое без сахара! - всего 2 продукта, за 5 минут.
Маринованные грибы. Быстрый способ - вкусный диетический рецепт.
Корейский салат из куриных пупков - полезный и вкусный рецепт. Отлично насыщает.
Ветчина в кружке - готовим дома без хлопот.
Нежнейшее куриное филе - очень мягкое и вкусное.
Супер диета сытная из 2 продуктов - бюдженый вариант.
Тушенка из рыбы тает во рту - готовится легко и без усилий.
Суп для похудения - жиросжигающий, бюджетный и простой рецепт.
Диетические лодочки на праздничный стол - красивая подача.
Шоколадный крем-мусс без сахара и жира - диетический рецепт.
Быстрый диетический завтрак по Дюкану - сытный и полезный.
Яркий диетический салат - украсит любой стол.
Крабовый салат диетический - для праздничного стола.