Добрый день, друзья!
Сегодня поговорим о том, как простые вещи могут уберечь нас от попадания в стрессовые ситуации, как говорится, на ровном месте.
Я уже приучила к этому и родственников, и знакомых. За что и получила прозвище «королева НЗ». НЗ - неприкосновенный запас))
Любой запас - дело хорошее, но мы поговрим о «целевых антистрессовых» запасах.
НЗ №1 называется «Забыла кошелек».
Чтобы подобная забывчивость не испортила мне день, во всех сумках, с которыми я куда-либо хожу (по делам, в театр - не важно), в маленьком карманчике у меня лежит денежка, которой будет достаточно, чтобы добраться домой/доехать, куда нужно. Я живу в Вене, поэтому в моем случае это 20 евро - на общественный транспорт хватило бы и пяти евро, но ситуации бывают разные, поэтому лучше з запасом на такси.
НЗ №2 тоже относится к сумкам - салфетки, зеркальце, расческа и пр. дамские мелочи, которые обычно живут у нас в сумочке - всегда находятся во всех сумках. Если «вчерашняя» сумка сегодня мне не подходит, мне нужно будет переложить в другую только один-два предмета.
Кроме того, я бы рекомендовала иметь в каждой сумке необходимые лекарства и пакетик пластыря для ран. Конечно же, не стоит загружать целые упаковки лекарств! Сделайте себе маленькую «pills-box», в которую можно положить отрезанные от блистера отдельные таблетки. Какие лекарства иметь с собой вы знаете лучше. У меня, особы аллергической, это таблетка от головной боли, от аллергии, спазмолитик и капли для носа.
НЗ№3 - «больничный»
Если мы вдруг попадаем в больницу, в стационар, это всегда стресс. Чтобы хоть как-то уменьшитт порцию стресса, подготовьте себе «больничную» сумку, отправьте ее в шкаф и предупредите своих родственников (на случай, если вы самостоятельно не сможете собираться), что в случае необходимости эту сумку нужно будет отправить вам /вместе с вами в больницу.
Что находится у меня в этой сумке? - несколько комплектов нижнего белья, две ночные рубашки, халат, тапки, полотенца (не люблю больничные), набор для личной гигиены. Согласитесь, что родственникам так будет гораздо проще, чем самим думать, чтобы вам отвезти.
НЗ №4 - для (краткосрочных) поездок
Мы с мужем - легкие на подъем. И если, например, мы проснулись в выходной осенний день, а за окном, как подарочек, неожиданно теплая и солнечная погода, то мы можем молниеносно решить отправиться с ночевкой куда-нибудь «в красоту» - в один из многочисленных австрийских замков или на озера. На сборы у меня уходит 10 минут - необходимый на пару дней минимум, включая гигиенический/косметический несессер- всегда готов. Остается только добавить, если есть необходимость, что-то специфическое именно для этой поездки.
Сейчас продается огромное количество органайзеров для вещей, так что, легко можно выбрать удобный вариант.
НЗ №5 - «подарочный»
Если я вижу случайно в магазине вещь, которая может пригодиться в качестве подарка родственникам, друзьям, детям друзей - я ее покупаю и отправляю в «подарочную заначку». Кроме того, такие мелочи, как пудра, которую я покупаю себе, но она может подойти и подруге, я тоже покупаю в двух экземплярах - если нужно, подарю, нет - использую сама. Что еще у меня там - пару бутылок хорошего спиртного - «женский» и «мужской» вариант, пару коробок конфет. Поэтому меня никогда не застать врасплох неожиданным приглашением в гости))
Вот такие простые вещи облегчают мне жизнь и уберегают меня от мелких неприятностей)))
Всем хорошего дня!