Каждому тренирующемуся время от времени необходима энергетическая подзарядка. Особенно, когда речь заходит за увеличение силовых показателей.
Услышав слово «энергетик» люди отмахиваются, неверно воспринимая спортивные добавки. Энергетик — это не куча «химозы», давайте выясним это разбирая состав 🙅♂️
⚡️ Таурин — это сульфокислота, которая в небольших количествах уже содержится в нашем организме. Таурин способствует стимуляции заживляющих процессов, улучшает работу сердца и энергетические процессы нашего организма.
⚡️ Кофеин — алкалоид пуринового ряда, который содержится во множестве растений: кофейное, чайное, шоколадное дерево, падуб парагвайский, гуарана и др. Кофеин помогает снижать сонливость, восстанавливает работу ЦНС, повышает давление, ускоряет пульс и усиливает синтез жирных кислот организма.
⚡️ Гуарана — натуральный источник кофеина. Это, в первую очередь, растение, которое используется как пищевая добавка. Стимулирует ЦНС и снижает чувство усталости, благодаря этим свойствам увеличиваются силовые показатели во время тренировок. Отлично сказывается на концентрации внимания.
Эти ингредиенты в составе спортивных энергетиков природные и натуральные. Вы можете найти на полках Do4a Market как энергетики в чистом виде, так и комплексы, с добавлением витаминов и минералов, которые положительно сказываются на результативности тренировок 💪
Классический вариант использования спортивных энергетиков — за 15-30 минут до тренировки, но каждая добавка индивидуальна, поэтому внимательно читайте инструкцию.
Что нужно знать перед применением? ☝️
Нельзя превышать допустимую дозу, которая указана на упаковке. Нельзя смешивать с алкоголем или другими повышающими давление напитками. Перед применением лучше проконсультироваться со специалистом и убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью.
Какие спортивные добавки вы используете перед тренировкой?