Если вы заметили, что у вас проблемы со сном, неприятный запах от тела, налет на языке, высыпания на коже, проблемы с пищеварением, стресс, апатия, метеоризм - это сигналы к тому, что пора почистить свой организм!
Мы сделали для вас подборку доступных продуктов для очищения организма:
1. Яблоки
Яблоки - одни из лучших продуктов, которые выводят токсины из организма. В них содержится много пектина и клетчатки, а значит яблоки снижают уровень холестерина в крови, улучшают кровообращение и перистальтику кишечника, а также яблоки обладают способностью очищать организм от вредных веществ и тяжелых металлов. К тому же они снижают риск развития раковых клеток.
2. Корица
Корица препятствует отложению жира в организме. Ускоряет обмен веществ, выводит шлаки и токсины, а также обладает антибактериальными свойствами. Корица в сочетании с медом или кисломолочными продуктами помогает эффективнее снижать вес.
3. Свекла
Свекла помогает выделять желудочный сок, что способствует лучшему перевариванию пищи. Также она очищает кровь, помогает при сосудистых заболеваниях и стабилизирует давление.
4. Грейпфрут
Грейпфрут способствует снижению веса, так как сжигает половину полученных во время употребления пищи калорий. Благодаря веществам, которые в нем содержатся, он снижает уровень холестерина в крови, уменьшает воспаление дёсен, улучшает обмен веществ и восстанавливает пищеварение. Грейпфрут благоприятно влияет на кожу - она становится гладкой и нежной.
5. Вода с лимоном
Вода с лимоном омолаживает кожу и делает её упругой. Помогает избавиться от лишних килограммов. Вода с лимоном обладает кислотными свойствами, помогает сбалансировать уровень рН в организме, а это значит, что если регулярно пить воду с лимоном, то ваше тело будет приятно пахнуть.
6. Зелень
Зелень - самый лучший продукт, который есть у вас в холодильнике. Она отлично очищает пищеварительный тракт, ощелачивает организм, избавляя его от вредных кислот, и выводит из организма тяжелые металлы за счет содержащегося в ней хлорофилла.
Сельдерей относится к мочегонным средствам, также снимает отеки и омолаживает кожу.
Петрушка нейтрализует токсины и свободные радикалы, которые вызывают рак. Также петрушка - эффективное народное средство для борьбы с неприятным запахом изо рта.
Кинза помогает усваивать пищу, а еще замедляет воздействие алкоголя на организм:)
7. Зеленый чай
Зеленый чай - лучший источник антиоксидантов. Борется с признаками старения, улучшает состояние кожи. Способствует выведению лишней воды из организма, устраняет неприятный запах изо рта.
Регулярно проводите тотальную чистку вашего организма, чтобы всегда быть в тонусе! Перед применением продуктов проконсультируйтесь со специалистом. Желаем здоровья и отличного настроения :)
