У меня есть подруга. Назовем ее Валей. Валя- умница, красавица, как это водится "студентка, комсомолка и так далее". Валя никогда не курила, не баловалась травкой, практически не пила, только редко, по праздникам, живет активной насыщенной жизнью, занимается спортом, бегает по утрам, общается с людьми, умная, развивает карьеру, отлично выглядит.
Идеальная женщина, верно? И как водится, однажды, эта идеальная женщина по уши "вляпалась" в плохого парня Кирилла. Кирилл, разумеется, в гробу видал все ее достоинства, вместе с самой Валей, приходил в ее жизнь когда хотел, занимался сексом и уходил. Два раза он на прогулке купил Вале кофе, один раз даже цветок с клумбы сорвал, чем довел Валю до истинного экстаза, и вконец убедил в том, что они СОЗДАНЫ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА.
Как следствие таких "идеальных" отношений, все праздники Валя встречала либо сама, либо в соплях по Кириллу, несколько лет бегала за ним, платила за него в ресторанах, готовила, кормила вкусняшками, всегда ждала готовая и в нижнем белье, а Кирилл так предложения и не сделал. Да, какое там предложение?! Он изменял ей направо и налево, а стоило Вале что-то начать возражать, он категорично сверкал глазами, и обещал ей, что с таким СВИНСКИМ ОТНОШЕНИЕМ И НЕДОВЕРИЕМ С ЕЕ СТОРОНЫ, он завтра же соберет все свои манатки и больше в ее квартире не появится.
Мы все в ужасе наблюдали за развитием этих странных отношений и никак не могли понять, почему такая умница как Валя просто не пошлет плохого парня на три веселые буквы, и не найдет себе того, кто будет ее ценить.
Ответ оказался простым и сложным одновременно. Валя - зависимая.
Зависимая от мужчин.
Так, если вы, по счастливой случайности, избежали зависимости от алкоголя или от сигарет, как Валя, радоваться не спешите. Современная жизнь такова, что мы вырастаем зависимыми всегда. Не от одного, так от другого. И чтобы стать человеком сильным, достойным, уверенным в себе, нам придется всю свою жизнь бороться с этими зависимостями. И только победив их, мы сможем твердо сказать, а вернее почувствовать, что теперь мы в себе уверены. Теперь мы полностью состоялись как личности и твёрдо стоим на ногах.
Итак, что это за типы зависимостей? Как я уже говорила, они есть у всех. Не одна, так другая, не третья, так четвертая.
Далее я приведу список, и уверена, что он покажется вам знакомым, друзья.
1 Зависимость от препаратов, меняющих реальность.
Алкоголь, сигареты, наркота и все то, что заставляет нас убегать от реальности. Откуда все берется я рассказывать не буду, слишком долго. Скажу лишь суть.
В детстве вас не поддерживали = вы не научились справляться с проблемами, поскольку никто не помогал в этом = вы стали убегать от проблем, но ведь они не решаются сами по себе, значит - замкнутый круг. Чтобы отодвинуть их на время вы пьёте, едите кислоту и все то, что убивает ваши нервные клетки. Меняет реальность. Так формируется зависимость от препаратов.
Кстати, в этот же ряд мы относим:
- аниме;
- азартные игры и любые другие виды игр;
- всякие истории с переодеванием, мейкапом, когда человек прячет свое настоящее лицо и выдает себя за другого.
В сути, вы просто не способны противостоять стрессу.
Как это исправить? Поднимать самооценку.
2 Зависимость от общества.
Это моя тема. Я была жутко непопулярна в детстве, и, приходя в новый коллектив, из кожи вон лезла, чтобы понравиться людям.
Что происходило? Разумеется меня никто не ценил и только использовал.
Желание понравиться, как и желание быть в центре внимания-это неспособность вынести то, что ты кому-то можешь не нравиться. В итоге, человек начинает смотреть на себя не своими, а чужими глазами и никак не может понять, че еще нужно сделать, чтобы все любили.
Откуда берется? Как правило, сложные отношения в семье, когда ты живешь в скандалах.
Как это лечить? Поднимать самооценку.
3 Зависимость от мужчины или от женщины.
Это наши с вами любимые темы про стерв, плохих парней, больные отношения, людей - эгоистов, в которых мы влюбляемся и страдаем и тд и тп.
Суть таких отношений в том, что ты все отдаешь человеку, а он, гад, этим пользуется и не ценит. Тогда ты начинаешь скандалить, требовать, а когда он выходит из себя- возвращать его и заискивать.
Откуда это берется? Ты боишься остаться одна, один. Или у тебя были сложные, ооочень сложные отношения с папой (мамой), модель которых ты потом переносишь на партнера.
Как это лечить?
Вы не поверите - укреплять самооценку!
4 Зависимость от адреналина.
Байкеры, диггеры, чуваки которые прыгают с моста на подтяжках и с резинкой от трусов, короче все эти экстремальные виды спорта - это все про адреналин. Как вы понимаете, такой всегда будет ваша жизнь, на адреналине, и такие же отношения с людьми вы будете строить.
Откуда все берется? Банальный невроз. Скорей всего, вы все детство прожили в скандалах, атмосфере негатива и криков и поэтому спокойно уже жить не в состоянии. У вас высокий уровень тревожности, а значит вы - не крутой байкер, который обожает скорость, а обычный нервный мальчик, которому нужно убиться, чтобы почувствовать снова эти детские эмоции переживаний, дрожи, истерии, страха.
Тогда вы живете полной жизнью.
Как с этим бороться? Поднимать самооценку и стараться не откинуть копыта раньше времени.
5 Зависимость от еды.
Очень печальная история, которой я лично, слава Богу, избежала, однако подробно все узнала от людей, которые этим страдают.
От еды зависят неудачники. Простите меня сейчас за резкость, уважаемые читатели, но это так. Едят много люди, которые своей жизнью недовольны. Они не могут ее изменить, встать и сделать что-то новое, необычное, изменить свое расписание, взяться за любимую работу. Нет.
Им до чертиков страшно. Тогда они начинают есть, потому что еда - это единственное удовольствие в их жизни и первая форма любви.
Чем больше едят, тем больше зависят. Это бесконечная история и очень тяжелая, поскольку лично я пришла в ужас, когда на отдыхе в Болгарии увидела девочку 12 - лет, килограммов под 120, которая набрала себе целую тарелку блинов с шоколадным муссом на завтрак.
Это - страшно. И это - приводит к болезням.
Как бороться? Рецепт все тот же, поднимать самооценку.
Теперь о том, как ее поднять.
Друзья, лично я над этим работала 5 лет. И все еще продолжаю. Большинство зависимостей победила, и этому я посвятила очень много своих статей в блоге nataliavlassovaalex.blogspot.com, вернее тому, как это делать.
Самооценка - целая работа. И работа сложная, пипец какая сложная. Она заставляет тебя терять: людей, ощущение надежности, деньги, комфорт, работу, уверенность в завтрашнем дне.
Но в итоге ты становишься человеком, который с удовольствием смотрит на себя в зеркало, который любит себя, не завидует и не чмырит окружающих, а наоборот, радуется за чужие успехи, и который верным шагом идет ко всем своим целям. Если хотите так - переходите на блог по ссылке nataliavlassovaalex.blogspot.com и читайте о том, как по этой дороге шла я.
В любом случае, я уверена, что каждый из нас, рано или поздно, победит все виды зависимости в своей жизни. Ведь нет ничего сильнее человеческого духа. Сломить его невероятно сложно.
Согласны?)