Похудей-ка, или пандемию вашу за ногу, пойду лучше потанцую.
Почему танцоры такие стройные? У них что, диеты, белковые коктейли и прочие издевательства?
Вы не поверите, но нет. Они просто танцуют. Ну ладно, не просто, а технично. Но ничего сложного в этом нет.
Хотите бедрами красиво двигать? Значит, надо подтянуть живот. А в движении это работает похлеще скручиваний на полу (ненавижу!).
Похудей-ка, или пандемию вашу за ногу, пойду лучше потанцую.
Почему танцоры такие стройные? У них что, диеты, белковые коктейли и прочие издевательства?
Вы не поверите, но нет. Они просто танцуют. Ну ладно, не просто, а технично. Но ничего сложного в этом нет.
Хотите бедрами красиво двигать? Значит, надо подтянуть живот. А в движении это работает похлеще скручиваний на полу (ненавижу!).
Исключительно экологично для женского здоровья. Немногие знают, что силовые тренировки могут привести к опущению органов малого таза (я сама жертва такой тренировки).
Так вот, если ненавидите качать пресс, всё таки любите поесть, но хотите быть стройной, то что надо делать? Правильно, танцевать латину!
Татьяна Изотова
MD
