Очень часто родители неправильно реагируют на страхи детей. Хотя дети часто чего-то боятся. Расскажу как вести себя родителям, если ребёнок чего-то боится.
Какие бывают страхи у детей?
Могут быть рациональные страхи: можно бояться воды, так как там можно утонуть. И нерациональные: бояться шкафа, потому что там живет домовой.
Дети часто придумывают себе страхи. Их мозг так устроен, что уже в год-полтора они могут нафантазировать себе разные истории и бояться чего-то выдуманного.
В любом случае, сначала подумайте, мешает ли страх ребёнку полноценно жить. Если ребенок боится коровы, а вы живёте в городе. То с этим страхом можно и не работать, просто избегайте мультиков с этим животным. А если ребёнок боится коров, которых вы содержите в собственном доме. То здесь нужно проработать страх.
Как побороть страх ребёнка?
Узнаем на примере того, как побороть страх темноты.
- Во-первых, расспросите откуда идёт боязнь ребёнка. Ведь многие фобии появляются от недостатка информации. Может быть, малыш спросил у вас когда-то «Что такое темнота?». Ему не ответили, отмахнулись и он придумал что-то, чего теперь боится. Расспросите о страшном максимально детально и расскажите как можно больше в ответ, чтобы не осталось места фантазии.
- Во-вторых, можно постепенно адаптировать малыше к пугающей ситуации. Например, сначала оставлять включённым свет в комнате, потом выключать в комнате, оставлять в коридоре и тд
- Третий способ - попробовать переиграть пугающую ситуацию и сделать её смешной в зависимости от источника страха.
- Четвёртый способ - игра «бобры», когда «бобер» прячется в темной комнате, пока не уйдёт охотник.
Кроме всего этого, независимо от источника страха, не забывайте хвалить, если у ребёнка получилось не бояться. А в следующий раз напомните, что однажды у него уже получилось не бояться. Значит и в этот раз получится.
Чего делать нельзя, если ребёнку страшно!
- Нельзя стыдить, говорить «ты что трусишка?» или «ты же мужчина. Мужчины ничего не боятся». Вообще-то мужчины боятся, они такие же люди, и нельзя учить ребёнка подавлять эмоции. Недавно писала об этом. Просто нужно научиться с этими эмоциями работать и ими управлять.
- Нельзя игнорировать страх. Не оставляйте ребёнка одного наедине со страхом. Лучше выясните всё и проработайте.
- Нельзя отрицать страх. «Тебе показалось, это вовсе не страшно». С такой эмоцией невозможно работать в дальнейшем, страх так и останется.
Страхи у ребёнка - это нормально. С ними нужно правильно и аккуратно работать, и избавляться от них. От некоторых, не мешающих жить, можно и не избавляться. Главное для родителей не игнорировать, не стыдить и не отрицать страхи малыша.
Расскажите, сталкивались вы с детскими страхами? Что делали? Как боролись?