Манипуляция – это действие, которое направлено на то, чтобы скрыто повлиять на человека и заставить его делать то, что выгодно манипулятору. «Только сильные выбирают себе кроссовки нашего брэнда», «Конечно, ты же без нас пропадешь, это только благодаря нам ты такой!», «О, вы так прекрасно разбираетесь в литературе. Специально для таких книголюбов как вы у нас есть оригинальное издание новой книги всего за 2000 рублей» Знакомо? Да, каждый человек сталкивается в своей жизни с манипуляциями. И это сильно влияет на качество жизни человека. Ведь, когда мы делаем что-то против своей воли, это негативно сказывается на нашем состоянии. Создается ощущение, что мы отдаем свою энергию, совершенно этого не желая. Как распознать манипуляции, и какие существуют методы скрытого влияния на сознание, мы рассмотрим в этом статье.
Метод 1. Давление на чувство вины или скрытый шантаж
Это самый простой метод и используется он в основном в семьях. Он заключается в том, что человек давит на чувство вины или страха, тем самым пытаясь заполучить желаемое. Например, молодая девушка говорит своему возлюбленному: «Если ты не придешь, то я обижусь». Или бывает, что договоренности не было, но внезапно человек получает сообщение от близкого примерно такого характера: «Как ты мог не прийти? Я же приготовила ужин, ждала тебя». И как в этот момент не поверить, что с тобой что-то не так? Ведь человек сделал для тебя столько хорошего – ужин приготовил и ждал весь вечер. Чувство вины является отличным инструментом в руках манипулятора. Но когда мы начинаем осознавать эти скрытые схемы, то манипуляция теряет свою силу.
Метод 2. Чувство жалости
В качестве оружия для манипуляции может использоваться жалость. Например, женщина обращается к мужчине: «Я страдаю уже пол года, я постоянно плачу и все из-за тебя. Ты сделал меня несчастной. У меня уже все болит от того, что мне никто не помогает». Мужчина чувствуешь, что причиняет боль женщине, и испытывает свою вину за это. При этом ни один из собеседников не понимает, что человек не несет ответственности за чувства другого. Каждый кузнец своего счастья и сделать нас несчастными не способен ни один человек, кроме нас самих. Конструктивный диалог без использования манипуляций звучал бы так: «Милый, мне нужна твоя помощь. Я не справляюсь сама с домашним хозяйством. Не мог бы ты помочь мне в выходные?». Согласитесь, это гораздо приятнее оказать помощь, когда тебя не дергают за эмоционально-болевые точки.
Метод 3. Преувеличение или преуменьшение достоинств
В этом случае манипулятор может давить на ваши сильные или слабые стороны, чтобы получить желаемое. Такие методы очень сильно распространены у детей и подростков: «Тебе что, слабо? Ага, значит ты трус». Конечно, молодой человек не хочет признавать себя таковым и делает то, что от него хотят. Также манипуляция будет успешной, если приписать собеседнику самые лучшие качества. Например, признание и уважение является самым сильным мотиватором на работе. И чем больше начальник хвалит своего подчиненного, тем больше подчиненный готов работать. Он начинает брать на себя все больше ответственности, но, к сожалению, его уровень заработной платы не меняется. При этом в человеке копиться усталость и он забывает о своей жизни и своих интересах.