Самый популярный вид личностного расстройства
ФОБИИ🪱
⠀
Главным её признаком является страх по отношению к конкретным ситуациям или предметам, которые обычно сами по себе чрезмерного страха не вызывают, например, паук или высота.
⠀
Фобия (а проще говоря, страх) часто сопровождается потливостью, тахикардией, депрессией, а также с паническими атаками, потемнением в глазах, состоянием ужаса. Для выявления фобического расстройства часто используют тест на тревогу и фобии, так называемую "Шкалу Занга для самооценки тревоги"
⠀
фобиями больше подвержены женщины, чем мужчины (соотношение 65% к 35%) и после 50 лет панические явления ослабевают, в связи с гормональными изменениями
в 80% случаев фобии развиваются у детей тревожных родителей
не зафиксировано не одного случая когда приступ панические атаки вызванный фобией причин бы вред здоровью человека
⠀
Лечение
медикаментозный способ
Препараты удерживаюшие серотонин в мозге, который борется с фобиями. Эти средства помогают в 50-60% случаев, проблема в побочных действиях и в том, что при отказе от препаратов - фобии возвращаются.
когнитивно-поведенческая терапия
На терапии специалист помогает пациенты укреплять самообладание в присутствии источника фобии. Современные методики подходят человека шаг за шагом к лицу своей фобии. Параллельно терапевт работает над реконструкцией мышления пациента. Так же полезно обучить больного контролировать свой страх.
⠀
Многие фобии это - гиперболизация риска, нужно помочь человеку осознать, что все ни так страшно, как кажется ему в его сознании.
И самое главное и пожалуй, приятное: В момент страха, мы больше всего защищены, поскольку наш мозг мобилизует все силы организма на то, чтобы выжить.
Топ 10 самых распространённых фобий
НИКТОФОБИЯ (боязнь темноты) Страдают 8 из 10 детей и 10 из 100 взрослых
АКРОФОБИЯ (страх высоты) Подвержены около 7% населения планеты
АЭРОФОБИЯ (боязнь летать на самолетах) Каждый 10 пассажир самолёта обычно испытывает этот страх
КЛАУСТРОФОБИЯ (боязнь замкнутого пространства) 5-7% населения земли боятся, например, лифтов
АКВАФОБИЯ (боязнь воды) Каждый второй, кто пережил несчастный случай на воде, боится воды после него
ОФИДИОФОБИЯ (боязнь змей) Среди бризгливых людей, примерно половина в какой то степени боятся змей
ГЕМАТОФОБИЯ (боязнь вида крови) Именно эту фобии считают самой наследственно предрасположенной
ТАНАТОФОБИЯ (страх смерти) Часто встречается после смерти близкого человека или при неудачном завершении кризиса среднего возраста
АУТОФОБИЯ (боязнь одиночества) Фобия приобретает популярность среди жителей мегаполиса, где людям не остаётся времени на человеческое общение вне работы
ГЛОСОФОБИЯ (боязнь выступлений) Волнение перед выступлениями испытывают 95% людей, однако настоящих глософобов всего 3%
Самые редкие фобии...
Агирофобия- страх перекрёстков
Акрифобия - страх не понять просттанный текст
Гексакосиойгексеконтагексафобия- страх перед числом 666
Гиппопотомонстросескиппедалофобия - боязнь длинных слов
Гидрозофоюия - страх вспотеть
Декстрофобия - страх перед любыми предметами распологающимися справа от человека
Дорофобия - страх принимать и дарить подарки
Калигинефобия - боязнь красивой женщины
Катисофобия- боязнь сидеть, не в тюрьме, а на стуле
Кипридофобия - боязнь проституток
Кумпунофобия - боязнь пуговиц
Лаканофобия - страх перед овощами
Нефофобия - страх перед облаками
Омфалрфобия - боязнь пупков
Педиофобия - боязнь кукол
Пеладофобия- страх перед лысым людьми
Погонофобия - боязнь бородатых людей
Спектрофобия - боязнь зеркал
Трипофобия - боязнь предметов, имеющих большое количество отверстий
Хайрофобия - страх засмеяться в неуместной обстановке
А какие фобии у вас?