Раздумывая над своим здоровьем, начинаешь
задумываться какие продукты лучше употреблять, а
какие исключить. Читая различные статьи и занимаясь
поиском информации о меде, думаю, что мед может смело
заменить искусственный сахар, различные конфетки. Мед
в отличии от белого сахара дает больше пользы, чем
вреда. Достаточно посмотреть на состав продукта. Тут
Вам и фруктоза, глюкоза, сахароза, вода, много
витаминов, органические кислоты. Мед применятся и при
простудных заболеваниях, и в кулинарии, и для
омоложения организма, им маски для волос и тела.
Люблю есть мед утром с чашкой натурального кофе.
Поэтому чай или кофе можно пить без сахара или
конфет. Хочу отметить, что я являюсь сладкоежкой, если
куплю целую пачку конфет, то за один день я ее и
съем. А мед за чашкой кофе мне достаточно 3 чайные
ложки . От меда нет привыкания, как
от сладких конфет. Конфетки, пирожные и другие
искусственные вкусности - это самые настоящие
наркотики. Так сказать сладкая наркомания.
Самое главное- это приобрести натуральный мед. По
вкусу его сразу можно определить. Если в мед добавили
какой нибудь сладкий сиропчик с сахаром, то он
слишком переслащенный. Настоящий мед он вкусный, но
не переслащенный. Сортов меда кстати тоже много,
поэтому от этого тоже зависит вкус.
Я вибираю мед, потому что это вкусно и полезно.